การจะมีสุขภาพดี นอกจากต้องดูแลตัวเองด้วยการออกกำลังกายแล้ว อาหารก็เป็นสิ่งสำคัญ เราควรเลือกทานอาหารที่เหมาะสมและพอเหมาะตามปริมาณที่ร่างกายต้องการในทุกช่วงวัย สำหรับเมนู “พุดดิ้งนมถั่วเหลืองรสขิง” ที่แอดมินนำมาฝากนี้ เป็นของหวานที่ทานง่ายสัมผัสนุ่มละมุนลิ้น เหมาะสำหรับทำทานในครอบครัว ทำง่ายอร่อยและได…