เรามีกลไกป้องกันตัวเอง (Defense Mechanismas) เพื่อจะปกป้องตัวเราจากความรู้สึกเชิงลบ การโทษคนอื่นเป็นวิธีอย่างหนึ่งที่จะจัดการความเครียด ความไม่สบายใจ แต่หากเราใช้มันมากขึ้นไปเรื่อย ๆ ก็จะส่งผลต่อสุขภาพจิตของเรา ทำให้มุมมองความคิดของเราไกลห่างจากความเป็นจริงมากขึ้นเรื่อย ๆ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
