มิควรเอาคำตำหนิ มาฝังบนร่างกาย แม้นคุณจะรู้สึกเช่นนั้นก็ตาม เพราะมันจะทำให้จิตใต้สำนึกคุณกลายเป็นคนที่ตำหนิตนเองตลอดเวลา ไม่ว่าคุณจะทำดีแค่ไหน ลึกๆคุณก็จะรู้สึกว่า สิ่งนั้นยังไม่ดีพอ เพราะคุณเป็นคนที่ไม่เคยสำเร็จอะไรสักอย่าง เป็นคนไม่สมบูรณ์แบบ และจะมีแนวโน้มทำให้คุณ กลายเป็นซึมเศร้าได้
เปลี่ยนประโยคที่ทำให้คุณมีความสุข หรือ รู้สึกดีทุกครั้งที่เห็นรอยสักตนเองดีกว่า คำที่สร้างกำลังใจให้ตนเอง ดีกว่า
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
