26 พ.ค. 2023 เวลา 13:43 • อาหาร

ใบบัวบก Centella asiatica

ใบบัวบก Centella asiatica
เป็นสมุนไพรไทยที่มีประโยชน์มาก ไม่เพียงแต่ช่วยในเรื่องของแก้ช้ำในเท่านั้น เสริมให้เรานั้นมีความแข็งแรงจากภายในสู่ภายนอก เรียกได้ว่าเป็นสมุนไพรเพื่อสุขภาพที่ไม่น่ามองข้าม
สรรพคุณของใบบัวบก
• มีคุณสมบัติในการบำรุงประสาทและสมอง เพิ่มความสามารถในการจำ ลดความเสี่ยงอัลไซเมอร์ หรือสมองเสื่อม ฟื้นฟูความจำ รักษาสมดุลของจิตใจ ลดความกระวนกระวาย ช่วยให้จิตใจสงบ
• ช่วยการทำงานของระบบประสาท และลดการตายแบบ apoptosis ของเซลล์ประสาทบำรุงสายตา เนื่องจากเป็นสมุนไพรที่มีวิตามินเอสูง
• ช่วยบำรุงหัวใจและหลอดเลือด ช่วยลดความดันโลหิตสูงและภาวะหลอดเลือดแข็งตัว เนื่องจากกรดเอเชียติกในบัวบกทำให้ความดันโลหิตลดลง มีฤทธิ์ต้านการอักเสบ ช่วยทำให้การแข็งตัวของหลอดเลือดลดลง มีผลดีต่อโรคกล้ามเนื้อหัวใจขาดเลือด
• บรรเทาอาการฟกช้ำ ห้อเลือด
• ช่วยลดการอักเสบ ลดอาการปวดแสบ ปวดร้อน จากแผลไฟไหม้ น้ำร้อนลวก
• ช่วยรักษาแผลในกระเพาะอาหาร ยับยั้งสารที่ทำให้เกิดการอักเสบและกระตุ้นการสร้างเซลล์ใหม่ในกระเพาะอาหาร ที่จะช่วยทำให้แผลหายได้เร็วขึ้น
• ช่วยลดความร้อนในร่างกาย และดับกระหาย
• ลดความเครียด คลายความกังวล ช่วยฟื้นฟูร่างกายจากความอ่อนเพลีย
• บำรุงผิวพรรณเนื่องจากใบบัวบกมีสารที่ช่วยสร้างคอลลาเจนและอิลาสตินในร่างกาย และจึงทำให้ผิว มีความนุ่มชุ่มชื้นและดูอ่อนเยาว์
• บำรุงเส้นผมและหนังศีรษะ ใครที่มีปัญหาผมร่วงซึ่งเกิดจากการที่รากผมอ่อนแอหรือการไหลเวียนเลือดบนหนังศีรษะไม่ดีพอ สามารถรักษาได้ด้วยใบบัวบก เนื่องจากใบบัวบกมีฤทธิ์ในการกระตุ้นการไหลเวียนเลือดบริเวณหนังศีรษะ พร้อมทั้งช่วยบำรุงรากผมให้แข็งแรงยิ่งขึ้นโดยไม่ต้องพึ่งสารเคมี
ประโยชน์ทางยา
ใบ : รสขมเย็น เป็นยาดับร้อน ลดอาการอักเสบบวม แก้ปวดท้อง แก้ดีซ่าน แก้บิด ใบสดต้มกับน้ำซาวข้าวดื่มแก้นิ่วในระบบทางเดินปัสสาวะ มีสาร Asiaticoside ทำยาทาแก้แผลโรคเรื้อน
ต้น : เป็นยำบำรุงกำลัง บำรุงหัวใจ แก้อ่อนเพลีย เมื่อยล้า รักษาแผลไฟไหม้ น้ำร้อนลวก หรือมีการช้ำจากการกระแทก แก้พิษงูกัด ปวดศีรษะข้างเดียว ขับปัสสาวะ แก้เจ็บคอ เป็นยาห้ามเลือด แก้โรคผิวหนัง ลดความดัน แก้ช้ำใน
เมล็ด : รสขมเย็น แก้บิด แก้ไข้ แก้ปวดศีรษะ
ทั้งต้น : รสหอมเย็น บำรุงหัวใจ บำรุงกำลัง แก้ช้ำใน แก้อ่อนเพลีย ขับปัสสาวะ รักษาบาดแผล แก้ร้อนในกระหายน้ำ แก้โรคปวดศีรษะข้างเดียว (ไมเกรน) แก้โรคเรื้อน แก้กามโรค แก้ตับอักเสบ
ข้อควรระวัง
• บัวบกเป็นยารสเย็น และมีการสะสมได้ ดังนั้นจึงไม่ควรกินทีละมากๆ ต่อเนื่องเป็นเวลานาน
• หากมีอาการแพ้ เช่น เวียนหัว ปวดหัว หัวใจสั่น ผิดหนังคันมาก ท้องร่วง ให้หยุดกินทันที
• สตรีหลังคลอดบุตร หรือผู้ที่มีอาการท้องอืดแน่นเป็นประจำ ไม่ควรกิน
• ผู้ใหญ่อายุตั้งแต่ 65 ปีขึ้นไป ควรทานในปริมาณที่เหมาะสม และต้องได้รับคำ
แนะนำที่เหมาะสม
• สตรีมีครรภ์ แนะนำให้ให้ใช้ใบบัวบกสำหรับการทาผิวหรือบำรุงผิวเท่านั้น
• ผู้ป่วยโรคตับ เช่น ตับอักเสบไม่ควรรับประทาน อาจทำให้อาการแย่ลงได้
• ผู้ที่จะเข้ารับการผ่าตัด เนื่องจากใบบัวบกอาจทำให้มีอาการง่วงซึมได้ โดยเฉพาะเมื่อใช้กับยาที่ในระหว่างผ่าตัดและหลังผ่าตัด ดังนั้น จึงควรหยุดใช้บัวบกสองสัปดาห์ก่อนการผ่าตัด
โฆษณา