9 บทเรียนชีวิต Navy SEAL
ที่คุณสามารถนำมาประยุกต์ใช้ในชีวิตประจำวัน
.
Navy SEALs หรือ หน่วยรบพิเศษแห่งกองทัพเรือสหรัฐ
เป็นส่วนหนึ่งของศูนย์บัญชาการ
สงครามพิเศษแห่งกองทัพเรือ
ที่มีชื่อเสียงโด่งดังในเรื่องปฏิบัติการทางทหาร
ในสถานการณ์ที่คับขัน และมีเป้าหมายระดับสูง
.
สิ่งที่ขึ้นชื่อ คงไม่พ้นการฝึกแสนทรหดทั้งทางร่างกายและจิตใจ
คงไม่มีการฝึกทหารที่เข้มงวดไปกว่าที่นี่อีกแล้ว
พวกเขาต้องผ่านความอดทน ต่อสู้ และฟันฝ่าอุปสรรค
โดยใช้ทั้งแรงกาย แรงใจ และจิตวิญญาณ
ซึ่งสิ่งเหล่านี้น่าจะเป็นบทเรียนสำคัญ
ที่เราจะได้มาศึกษาอย่างลึกซึ้ง
ผ่าน 9 บทเรียนชีวิตจาก Navy SEAL ดังนี้
1. “บทเรียนจากการจัดที่นอน”
little things in life matter.
“สิ่งเล็กน้อยในชีวิตมีความสำคัญ”
คำกล่าวของอดีตนาวีซีลชื่อดัง
คุณ Admiral William H. McRaven
ที่แนะนำให้เริ่มต้นของวันด้วยการ
‘จัดที่นอนของคุณให้เรียบร้อย’
.
แม้ว่ามันจะเป็นการทำในสิ่งเล็กๆ
แต่เมื่อทำแล้ว มันสามารถทำให้คุณรู้สึกถึงความสำเร็จ
และเตรียมคุณให้พร้อมที่จะเผชิญกับงานที่ยากลำบากในวันนั้นๆ ได้
2. “พลังของการทำงานเป็นทีม"
ถ้าคุณอยากเปลี่ยนโลก
หาคนมาช่วยพายเรือให้คุณ
.
“ไม่มีผู้นำคนใดที่เข้าใจทุกอย่าง
คุณไม่สามารถพึ่งพาตัวเองได้
คุณต้องพึ่งพาคนอื่น ดังนั้นคุณต้องขอความช่วยเหลือ
คุณต้องให้อำนาจแก่ทีม
และคุณต้องยอมรับคำวิจารณ์ที่สร้างสรรค์”
คุณ McRaven ได้เล่าประสบการณ์
ในช่วงที่เขาอยู่ในหน่วย Navy SEA โดยชี้ให้เห็นว่า
“ในทีมแต่ละคนมีความสามารถ
และความเข้าใจที่แตกต่างกันไป
ซึ่งสามารถใช้ประโยชน์อย่างสูงสุดได้
ก็ต่อเมื่อเรารับรู้และเคารพความแตกต่าง
ด้วยการทำงานร่วมกันและพึ่งพากัน
ซึ่งนั่นจะทำให้เราสามารถประสบความสำเร็จ
ได้มากกว่าที่เราจะทำได้โดยลำพัง”
3. “ตัดสินคนด้วยขนาดของหัวใจ”
คุณ McRaven ได้กล่าวถึงเหตุการณ์หนึ่ง
ที่เปลี่ยนมุมมองความคิดของเขาไปตลอดกาล
.
ในตอนนั้น เขาได้เข้ารับหนึ่งในการฝึกของหน่วยซีล
ทุกคนถูกแบ่งไปลงเรือยางขนาดเล็กหลายลำ
แต่ละลำมี 7 คน ทุกวันกลุ่มของเขาจะรวมตัวที่ชายหาด
ถูกสั่งให้ข้ามคลื่น และพายเรือไปหลายไมล์ตามชายฝั่ง
“หลายอาทิตย์หลังการฝึกซึ่งเริ่มจากจำนวน 150 คน
เหลือเพียง 35 และเรือ 6 ลำ
เขาอยู่ในเรือที่มีเพื่อนตัวสูง
แต่ฝีพายที่ดีที่สุดกลับเป็นคนตัวเล็ก
เราเรียกพวกนี้ว่า ไอ้เสือเตี้ย
พวกนี้สูงไม่เกิน 5 ฟุต 5 นิ้ว
นอกจากนี้ยังพายเก่งกว่า วิ่งเก่งกว่า
และว่ายน้ำเก่งกว่าคนที่เหลือทั้งหมด
.
ดังนั้น จงประเมินผู้อื่นด้วยหัวใจของเขา
ไม่ใช่เพียงรูปลักษณ์ภายนอก
4. “บทเรียนของการมีวันที่เลวร้าย”
ถ้าคุณต้องการเปลี่ยนแปลงโลก
จงก้าวข้ามอุปสรรคปัญหา แล้วจงเดินหน้าต่อไป
.
หนึ่งในบทลงโทษที่มีคนมักพูดถึงก็คือ
‘Sugar cookie’ หรือ ‘คุกกี้น้ำตาล’
.
ครูฝึกจะมีการตรวจเครื่องแบบผู้เข้าฝึก
แต่ไม่ว่าคุณจะพยายามให้หมวกคุณเข้าทรงดีแค่ไหน
รีดเครื่องแบบ ขัดหัวเข็มขัดดีแค่ไหน มันก็ยังไม่ดีพอ
ครูฝึกจะพบจุดบกพร่องเสมอ
และหากไม่ผ่านมาตรฐานเครื่องแบบ
ผู้เข้าฝึกจะถูกทำโทษให้วิ่งไปที่จุดโต้คลื่น
เปียกทั้งตัวตั้งแต่หัวจรดเท้า
จากนั้นก็กลิ้งบนหาดทรายต่อ
จนทุกส่วนของคุณปกคลุมด้วยเม็ดทราย
ซึ่งสิ่งนี้แหละที่เราเรียกว่า “sugar cookie”
.
สิ่งนี้เป็นการสอนว่า
ในโลกความจริงนั้นไม่ได้ยุติธรรมเสมอไป
เพราะบางครั้ง ไม่ว่าคุณจะเตรียมตัวได้ดีแค่ไหน
หรือทำได้ดีแค่ไหน
คุณก็จะกลายเป็นคุกกี้น้ำตาลอยู่ดี
บางครั้งชีวิตมันก็เป็นแบบนี้
ซึ่งประเด็นของการฝึกอบรมนี้
เพื่อให้เรียนรู้ว่าเมื่อคุณรู้สึกไม่สบายใจและท้อแท้
บางครั้งคุณก็ต้องอดทน และผ่านมันไปให้ได้
5. “บทเรียนของการเอาชนะความกลัว”
ถ้าคุณต้องการเปลี่ยนโลก
บางครั้งคุณจำเป็นต้องพุ่งชนสิ่งกีดขวางนั้น
.
สิ่งที่ท้าทายที่สุดในการฝึก ก็คือ
“การไต่เชือก”
มีหอคอย 3 ชั้น สูง 30 ฟุต อยู่ 2 ฝั่ง
เชื่อมต่อกันด้วยเชือกยาว 200 ฟุต
คุณต้องปีนหอคอยขึ้นไปชั้นที่ 3
จากนั้นจับเชือก แล้วเหวี่ยงตัวไปใต้เชือก
ดึงตัวเองไปข้างหน้าด้วยกำลังแขนทีละมือ
จนไปถึงจุดหมาย
วันหนึ่ง มีนักเรียนคนหนึ่งตัดสินใจไต่เชือก
โดยเอาศีรษะไปก่อน
แทนที่จะใช้สองมือโหนเชือกไปทีละมือ ทีละคืบ
เขาเกาะเหนือเชือก และผลักตัวเองไปข้างหน้า
ซึ่งเป็นวิธีที่เสี่ยงและอันตราย
.
หากเขาล้มเหลว นั่นหมายถึง
เขาจะได้ความบาดเจ็บ
และจำเป็นต้องออกจากการฝึกซีล
แต่ผู้เข้าฝึกคนนั้นเคลื่อนตัวไปโดยไม่ลังเล
อันตราย และรวดเร็ว
เขาใช้เวลาแค่ครึ่งเดียว
และทำลายสถิติไปในวันนั้นได้
.
บางครั้งถ้าคุณต้องการเก่ง
คุณเพียงแค่ยอมรับความเสี่ยง
และเอาหัวของคุณพุ่งลงไปหาเป้าหมายก่อน
6. “เผชิญหน้ารับมือกับฉลาม”
อย่าทำตัวเหมือนเหยื่อ และถอยหนี
เว้นแต่ว่าจะเป็นทางเลือกสุดท้ายของคุณ
.
คุณ McRaven ได้แชร์ประสบการณ์ส่วนตัว
ตอนที่ต้องลงไปในน้ำที่มีปลาฉลาม
ตอนนั้นเขาจำได้เลยว่าเขารู้สึกถึง ‘ความกลัว’
ความกลัวที่จะตกน้ำจากที่สูง
และเจอปลาฉลามในน้ำที่มืด
ซึ่งบริเวณที่ว่ายอยู่นั้นเป็นแหล่งพื้นที่เพาะพันธุ์ฉลาม
ครูฝึกสอนเขาไว้ว่า
ถ้าฉลามว่ายรอบตัวคุณเมื่อไหร่
ให้ลอยคออยู่ที่จุดเดิม “อย่าว่ายหนี”
“อย่าแสดงให้มันรู้ว่าคุณกลัว”
และสมมุติว่าฉลามเกิดหิว
อยากกินอาหารว่างยามดึก แล้วพุ่งตรงมาที่คุณ
จงรวบรวมกำลัง ชกมันตรงที่จมูก แล้วมันจะว่ายหนีไป
.
ดังนั้น คุณจึงไม่ควรให้ความกลัว
ยับยั้งความสามารถของตัวคุณเอง
จงเริ่มเป็นผู้กล้า และเริ่มทำสิ่งที่คุณคิดว่าเป็นไปไม่ได้
7. “เป็นตัวเองให้ดีที่สุดในขณะที่เจอเรื่องที่แย่ที่สุด”
ภารกิจการฝึกของหน่วย Navy SEAL
บางภารกิจกำหนดให้ต้องปฏิบัติการใต้น้ำ
ที่อันตรายในความมืดสนิท
.
ในขณะที่คุณ McRaven กำลังดำน้ำอยู่นั้น
แว่นตาดำน้ำของเขาเริ่มรั่ว
ทำให้เขามีความเจ็บปวดอย่างหนัก
แต่เขาไม่ยอมล้มเหลว และเอาชนะได้จนจบ
ประสบการณ์นี้สอนให้เขารู้สึกได้ว่า
แม้ในสถานการณ์ที่ท้าทายมากที่สุด
เรายังมีความแข็งแกร่งอยู่ภายในตัวเสมอ
เช่นเดียวกับในชีวิต
ในชีวิตนั้น เราจะต้องพบเจอความท้าทาย
และประสบความล้มเหลว
ความผิดหวัง และความสูญเสีย
แต่ในช่วงเวลาเหล่านี้
พวกเราต้องพยายามอย่างหนักเพื่อฝ่าฟัน
และต่อสู้กับความเจ็บปวด
8. “บทเรียนของการเปล่งเสียงของคุณ”
ในสัปดาห์ที่ 9 ในการฝึก SEAL ของคุณ McRaven
เขาอดนอนเป็นเวลา 6 วัน
ถูกคุกคามทางร่างกายและจิตใจอย่างต่อเนื่อง
และอยู่ใน Mud Flats ที่ที่น้ำทะเลแห้ง
จนทำให้เกิดผืนโคลนเหนียวเหนอะ
ที่พร้อมจะกลืนกินทุกคน
ซึ่งถือเป็นหนึ่งในการฝึก Navy SEAL ที่ยากที่สุด
ในขณะที่กลุ่มของคุณ McRaven
จมอยู่ในโคลนจนถึงคอ
หน่วยซีลคนหนึ่งก็เริ่มร้องเพลงท่ามกลางการทดสอบ
และคนอื่นๆ ก็ร้องประสานเสียงร่วมกับเขา
มันเป็นสิ่งที่ทำให้พวกเขามีความหวัง
มันเป็นการยืนยันในสิ่งที่ไม่สามารถเป็นได้
.
คุณจึงสามารถใช้เสียงของคุณในเสียงเพลง
(ไม่ว่ามันจะเลวร้ายแค่ไหนก็ตาม)
เพื่อเปลี่ยนช่วงเวลาที่มืดมนให้เป็นความหวัง
ตราบเท่าที่คุณยังคว้ามันไว้อยู่
9. “บทเรียนจากการสั่นระฆัง”
เมื่อใดก็ตามที่ Navy SEAL ต้องการยอมแพ้
สิ่งที่พวกเขาต้องทำคือ
“สั่นระฆังนั้นซะ”
ซึ่งเป็นวิธีง่าย ๆ ในการเลิกล้มเป้าหมาย
โดยการสั่นระฆังต่อหน้าเพื่อนๆ แล้วเดินจากไป
.
ถ้าคุณต้องการเลิก ก็แค่สั่นระฆัง
สั่นระฆังแล้วคุณก็ไม่ต้องตื่นตี 5
สั่นระฆังแล้วคุณก็ไม่ต้องว่ายกลางน้ำที่เย็นเฉียบ
สั่นระฆังแล้วคุณก็ไม่ต้องวิ่งวิบาก หรือออกกำลัง
และคุณก็ไม่ต้องเจอความโหดหินของการฝึก..
แค่สั่นระฆัง”
“แต่ถ้าคุณคิดจะเปลี่ยนโลก
อย่าสั่นระฆังนั่นโดยเด็ดขาด..."
คุณ McRaven กล่าว
คำพูดของคุณ McRaven นั้น
สื่อถึงความสำคัญของการมีสติ
และไม่ยอมแพ้ในการต่อสู้
.
เมื่อคุณตั้งเป้าหมายในชีวิต
แล้วต้องการประสบความสำเร็จ
คุณต้องไม่ยอมแพ้
“จงก้าวไปข้างหน้า และจงอย่าสั่นระฆัง”
ไม่ว่าจะเผชิญหน้ากับอุปสรรคใดก็ตาม
อ้างอิงข้อมูลจาก
-เว็บไซต์ www.lifehack.org
.
#ขอให้วันนี้เป็นวันที่ดีของคุณนะครับ
#TheLibrary
#TheArticleWithTheLibrary
#selfdevelopment
- 8
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
