[Liyunhoong] เคล็ดลับ : เปลี่ยนความรู้สึกให้ดีขึ้น * อย่าเร่งรีบ..ให้เวลาผ่านไป เพื่อบรรเทาความเจ็บปวด

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

29 พ.ค. 2023 เวลา 13:51 • ความคิดเห็น

เคล็ดลับ : เปลี่ยนความรู้สึกให้ดีขึ้น

* อย่าเร่งรีบ..ให้เวลาผ่านไป เพื่อบรรเทาความเจ็บปวด

* ค้นหาสิ่งจรรโลงใจ เพื่อลาจากการย้ำคิดย้ำทำกับเรื่องที่เพิ่มความเศร้าหมอง

* ยอมรับ-ทำความเข้าใจ ต่อเรื่องราวที่เกิดขึ้น

* ให้อภัยผู้อื่น

* กรุณาต่อตนเอง

* ฝึกเป็นคนยิ้มง่าย หัวเราะบ่อยๆ 😆

😊🤟❤

โฆษณา