ทัวร์สนามแบบแรกคือ Japan National Stadium Tour เป็นทัวร์สนามที่จะได้สัมผัสกับลู่วิ่งรอบตัวสนามหญ้า อัฒจันทร์ บริเวณส่วนภายในห้องแต่งตัว จุดที่นักกีฬาใช้อบอุ่นร่างกาย อุปกรณ์ต่างๆที่ใช้ในกีฬาโอลิมปิกครั้งล่าสุด โดยสามารถชมได้โดยไม่จำกัดเวลา
ส่วนแบบที่สองคือ VIP Area & Observation Deck Tour ซึ่งมีความพิเศษกว่า มีวันที่จัดน้อยกว่า แต่ค่าเข้าชมแพงกว่าแบบแรก จะมีไกด์นำทัวร์ส่วนของ VIP Area ซึ่งส่วนที่ใช้รับแขกพิเศษจากทุกประเทศทั่วโลก และได้ของที่ระลึกสุดพิเศษเป็นถุงผ้าลายพิเศษติดไม้ติดมือไปด้วย
เนื่องจากผู้เขียนไปวันที่จัด VIP Area & Observation Deck Tour อาจจะเสียค่าเข้าชมแพงหน่อย 3,000 เยน แต่ก็ถือว่าได้ประสบการณ์ที่ดีทีเดียว เดี๋ยวผู้เขียนจะพาผู้อ่านทุกท่านไปเยี่ยมชมสนามแห่งนี้กันครับ
วิธีการซื้อตั๋วเข้าชม : สามารถซื้อล่วงหน้าได้ที่เว็บไซต์ข้างต้นแล้วนำ QR code บนโทรศัพท์มือถือไปแสดงเมื่อไปถึง หรือสามารถซื้อได้ที่เค้าเตอร์ประตู E ของสนามกีฬา
วิธีการเดินทาง : สามารถเดินทางโดยรถไฟ JR มาลงที่สถานี Sendagaya จากนั้นเดินต่อประมาณ 5 นาที หรือเดินทางโดยรถไฟใต้ดิน Toei Oedo Line สถานี Kokuritsu-Kyogijo ประตูทางออก A2