สวัสดีค่ะทุกคน เราอยากแชร์ความรู้และวิธีดูแลตัวเอง จากโรคสะเก็ดเงินเบื้องต้น
อย่างที่ทราบว่าโรคสะเก็ดเงิน เป็นโรคที่ไม่สามารถรักษาให้หายขาดได้ เป็นโรคที่เกิดจากพันธุกรรมแต่ไม่ได้เป็นโรคติดต่อกับบุคคลทั่วไป บางท่านอาจทราบข้อมูลเบื้องต้น เกี่ยวกับโรคนี้กันมาบ้างแล้ว เราเลยอยากเล่าเกี่ยวกับประสบการณ์ของเรา ที่อยู่กับโรคนี้มาเป็นเวลา11ปีค่ะ
ตลอดเวลา11ปี เรารักษาทั้งทางคลินิคผิวหนัง และโรงพยาบาล ทั้งทานยาและกินยา มันสามารถทำให้แผลตามร่างกายลดลงได้ แต่!! พอเราไม่ได้รับการรักษา แผลกลับมาหนักกว่าเดิม จนเราเริ่มศึกษา หาข้อมูลตามโซเชียลมีเดีย ตอนนี้ โรคสงบมาปีกว่าแล้ว
เราเลยมาแชร์การรักษาโรคสะเก็ดของเราคะ
- 1.ไม่ทานของแสลง อาทิ ของหมักดอง อาหารทะเล ปลาร้า อาหารรสจัด น้ำอัดลม ทานข้าวไรซ์เบอรี่
- 2.พักผ่อนให้เพียงพอ หลีกเลี่ยงการนอนดึก
- 3.ใช้เบบี้ออยหรือน้ำมันมะพร้าว ทาตามแผลเพื่อให้ผิวชุ่มชื้นอยู่เสมอ
- 4.ใช้ผลิตภัณฑ์ที่อ่อนโยนกับผิวไม่ว่าจะเป็นสบู่หรือยาสระผม
- 5.พยายามหลีกเลี่ยงการแกะหรือเกาผิวหนัง
- 6.พยายามอย่าเครียดหรือวิตกกังวล
ทั้งหมดที่กล่าวไปเป็นการรักษาจริงของเราค่ะ บางท่านอาจอยากทราบ ว่าจะรู้ได้ยังไงว่าอาหารที่กินเป็นของแสลง ให้เราสังเกตุจากอาหารที่กิน ถ้ากินไปแล้วมีอาการคันตามแผล นั้นคืออาหารนั้นแสลงต่อโรคที่เราเป็นค่ะ ถ้าเราดูแลตัวเองอย่างสม่ำเสมอปฏิบัติติดต่อกัน จะเห็นผลได้ใน 1-2เดือน
สุดท้ายนี้ อยากจะให้กำลังใจคนที่เป็นโรคนี้ เพราะเป็นโรคที่ใช้ชีวิตลำบากมากๆเลย แต่เชื่อว่าทุกคนจะผ่านไปได้ กำลังใจคนรอบข้างก็สำคัญนะคะ ใครที่มีประสบการณ์ก็มาแลกเปลี่ยนกันได้ค่ะ
เราควบคุมการกินอาหารประมาณ1เดือน แผลก็ยุบแล้วคะ
- 2
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2026 Blockdit
