ทำไมกินกาแฟแล้วยังง่วง
ด้วยความสงสัยว่าทำไมกินกาแฟแล้ว ทำไมยังง่วงนอน ทั้งที่หลายๆ คนชอบบอกว่า ถ้าง่วงให้ไปกินกาแฟ สรุปว่ากินกาแฟแล้วหายง่วงจริงไหม? หรือกินแล้วยิ่งง่วง?
.
.
วันนี้พี่อุ้ยเลยไปหาข้อมูลมา ได้ความว่า………
.
.
เมื่อคุณดื่มกาแฟ มันจะมีสารกระตุ้นที่เรียกว่าคาเฟอีน ซึ่งจะไปขัดขวางตัวรับอะดีโนซีนในสมองของคุณ อะดีโนซีนเป็นสารเคมีที่กระตุ้นให้ง่วงนอน ดังนั้น เมื่อคาเฟอีนไปขัดขวางตัวรับเหล่านี้ มันจะป้องกันไม่ให้อะดีโนซีนจับกับตัวรับเหล่านี้ ทำให้คุณรู้สึกตื่นตัวมากขึ้น แต่เมื่อฤทธิ์ของคาเฟอีนหมดไป สารอะดีโนซีนจะก่อตัวขึ้นในร่างกายของคุณ ซึ่งนำไปสู่ "การทำงานผิดพลาด" และทำให้คุณรู้สึกง่วงนอน นอกจากนี้ คาเฟอีนยังสามารถทำให้ร่างกายขาดน้ำ ซึ่งอาจทำให้รู้สึกเหนื่อยล้าได้
สรุปว่าควรกินกาแฟในปริมาณที่เหมาะสมด้วยนะคะทุกคน
#พี่อุ้ย #ปรัชญาชีวิต #คำคม #กาแฟ #ทำไมกินกาแฟแล้วง่วง #กินกาแฟแล้วง่วง
@พี่อุ้ย Napapan Unhapan - นภาพรรณ อุณหพันธ์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
