ความรู้สึกของความว่างเปล่านั้นอาจน่ากลัว ว่างเปล่า ดำมึด จินตนาการไม่ออกว่าอะไรคืออะไร !!!
แล้วถ้าลองเปลี่ยนความคิด ปรับความเข้าใจใหม่ให้ใจรับรู้ว่าในความว่างเปล่านั้นคือโอกาส คือขุมทรัพย์ละ คุณจะชอบไหม ?
ในการฝึกจิตนั้นเมื่อเจอความว่างเปล่า ให้ก้าวข้าม ทะลุความว่างเปล่านั้นไปให้ได้ แค่ยิ้มรับ ทักทาย สวัสดี
ให้เข้าใจว่าเป็นแค่สภาวะหนึ่งเท่านั้นแม้จะเป็นความว่างที่สุขสงบ สบายแค่ไหนก็ต้องปล่อยผ่านไปให้ได้เช่นกัน (ปล่อยความสุข อาจทำยากกว่าก้าวข้ามความทุกข์)
อย่ากลัวและอย่าเสียดาย ความว่างคือความว่าง มันไม่มีอะไรอยู่แล้ว
เพราะฉะนั้นสิทธิ์ในการควบคุมหรือเติมเต็มเป็นของคุณแต่เพียงผู้เดียว
เมื่อมีภาชนะที่ว่างนั่นคือสัญญาณที่บอกว่าคุณสามารถใส่อะไรลงไปก็ได้
ลองใส่ความรัก ใส่ความหวัง สร้างภาพฝันใหม่ ตัวตนในแบบที่ใช่ เป้าหมายในชีวิต สิ่งที่คุณชอบและอยากให้เกิดขึ้น เป็นสิ่งที่มีประโยชน์ทั้งต่อตนเองและผู้อื่น
กระดาษที่ว่างเปล่า คุณจะวาดหรือเขียนอะไรลงไปก็ได้
แก้วน้ำที่ว่างเปล่า คุณจะใส่อะไรลงไปก็ได้
หัวใจที่ว่างเปล่า เติมใจตัวเองให้เต็มด้วยการให้ (หัวใจ ยิ่งให้ใจออกไป ใจยิ่งอิ่มฟู)
หัวสมองที่ว่างเปล่า เติมความรู้เข้าไป
ความคิดที่ว่างเปล่า เติมด้วยการคิดดี คิดบวก
สำหรับคนที่ชอบเขียน เมื่อเจอความรู้สึกว่างเปล่า ในหัวไม่มีไอเดีย คิดงานไม่ออก ให้เอาความรู้สึกของความว่างมาเขียนทำความรู้จักกับความรู้สึกนี้ไปสักพัก แล้วไอเดียจะพรั่งพรูเหมือนทำนบแตกจนจดไม่ทัน
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
