Blockdit Logo (Mobile)
เขียนไปเรื่อย
•
20 ก.ค. 2023 เวลา 00:55 • ไลฟ์สไตล์

Iced Americano in the morning

อเมริกาโน่เย็น ของยามเช้าวันนี้ เข้มข้น ก่อนเข้าทำงาน
เป็นเมนูกาแฟดำที่ชงเพียว ใส่น้ำแข็ง กลายเป็นกาแฟดำ ไม่มีส่วนของนม แต่ถ้าหากทานขมไม่ไหว ก็คงต้องใส่น้ำตาลลงไป หรือจะสั่งเป็น หวานน้อยก็พอได้ ขึ้นอยู่กับว่าเรสนั้นชอบแบบไหน
ส่วนผสม
- กาแฟผง
- น้ำร้อน
- น้ำตาลทรายแดง
- น้ำเย็น
- น้ำเเข็ง ( หากต้องการทานเเบบเย็น)
ประโยชน์ของการทาน กาแฟอเมริกาโน่
หรือกาแฟดำ
1. ช่วยลดความอ้วน
2. ช่วยป้องกัน โรคไวรัสตับอักเสบซี
3. ช่วยป้องกันโรคหอบ
4. ช่วยลดความเสี่ยง โรคหัวใจ
5. ช่วยป้องกันโรคมะเร็ง
6. ช่วยบรรเทาอาการปวดศรีษะ
7. ช่วยชะลอวัย
8. ช่วยกระตุ้นความจำและทำให้สมองทำงานได้ดี
9. ช่วยลดความเสี่ยงของโรคเกี่ยวกับตับได้
โฆษณา