How many bones are in the human body?
มีกระดูกกี่ชิ้นในร่างกายมนุษย์
โครงกระดูกมนุษย์ เปรียบเสมือนกับจิ๊กซอว์ของกระดูกที่รองรับร่างกายของเรา ช่วยให้เราสามารถเคลื่อนไหว ปกป้องอวัยวะของเรา โดยรวมแล้วกระดูกช่วยให้เรามีชีวิตอยู่ได้
ร่างกายมนุษย์มีกระดูกทั้งหมด 206 ชิ้น ถึงแม้ว่าในผู้ใหญ่บางคนจะมีกระดูกมากกว่านี้ ทั้งนี้เนื่องจากจำนวนกระดูกในซี่โครง กระดูกสันหลัง และนิ้วของเรา อาจแตกต่างกันไปในแต่ละบุคคล ดังนั้นคุณจึงสามารถมีกระดูกได้มากถึง 213 ชิ้น
ระบบของโครงกระดูกของเรา แบ่งอย่างกว้างๆ ได้เป็นสองส่วน คือโครงกระดูกแกน และโครงกระดูกรยางค์ โครงกระดูกแกนประกอบด้วยกระดูก 80 ชิ้น ที่ประกอบกันขึ้นเพื่อรองรับร่างกายส่วนบนของเรา โครงกระดูกรยางค์ประกอบด้วยกระดูก 126 ชิ้น ที่ประกอบขึ้นเป็นแขนขา และกระดูกเชิงกรานของเรา
กระดูกทำให้ร่างกายของเรามีรูปร่าง ช่วยค้ำจุน และปกป้องร่างกาย และช่วยให้เราทำสิ่งต่างๆ ในแต่ละวันได้
ส่วนสำคัญของโครงกระดูกมนุษย์
กระโหลก
กะโหลกศีรษะทำให้ศีรษะเรามีโครงสร้าง และปกป้องสมองซึ่งเป็นอวัยวะสำคัญของเรา กะโหลกศีรษะของเราประกอบไปด้วย กระดูกใบหน้า และ กระดูกที่เป็นเปลือกของสมอง โดยประกอบไปด้วยกระดูกจำนวน 22 ชิ้น
กระดูกสันหลัง
กระดูกสันหลังประกอบด้วยกระดูกขนาดเล็ก 24 ชิ้น ช่วยให้เราอยู่ในแนวตั้งตรง ช่วยรองรับการเคลื่อนไหวของเรา และช่วยปกป้องไขสันหลังของเรา และยังเป็นศูนย์รวมของเส้นประสาทที่เชื่อมต่อสมองกับส่วนอื่นๆ ของร่างกาย
ซี่โครง
เป็นกระดูกโค้งยาวประกอบกันเป็นซี่โครงของเรา ช่วยปกป้องปอด และหัวใจให้เรา ให้การค้ำจุน และช่วยในการหายใจ
กระดูกแขน
แขนแต่ละข้างประกอบด้วย กระดูกต้นแขนหรือกระดูกฮิวเมอรัส humerus ที่ปลายแขนมีกระดูกเรเดียส radius และกระดูกอัลนา ulna
กระดูกเชิงกราน
กระดูกเชิงกรานอยู่ที่ส่วนกลางของโครงกระดูก กระดูกเหล่านี้ มีหน้าที่สำคัญในการรองรับโครงกระดูก และการเคลื่อนไหว ตลอดจนมีหน้าที่ปกป้องอวัยวะต่างๆ
กระดูกขา
ขาแต่ละข้างรองรับด้วยกระดูกโคนขา หรือกระดูกฟีเมอร์ femur กระดูกสะบ้า หรือกระดูกพะเทลลา patella กระดูกหน้าแข้ง หรือกระดูกทิเบีย tibia และกระดูกน่องหรือ กระดูกฟิบิวลา fibula
มือและเท้า
มือและเท้าของเราประกอบไปด้วย กระดูกชิ้นเล็กๆ เฉพาะนิ้วมือและนิ้วเท้าเพียงอย่างเดียว ประกอบไปด้วยกระดูกทั้งหมด 56 ชิ้นเรียกว่า เฟแลงส์ phalanges
ประเภทของกระดูก
กระดูกมีความแตกต่างกันมาก ขึ้นอยู่กับตำแหน่งและหน้าที่ในร่างกาย ระบบของการจำแนกกระดูก จะจำแนกกระดูกออกเป็นประเภทต่างๆ ตามรูปร่าง
กระดูกแบน รูปร่างกระดูกมักจะบางแต่โค้งงอ เช่น กระดูกสะบักหรือ กระดูกสแกปปิวลา scapula
กระดูกยาว รูปร่างกระดูกเป็นทรงกระบอกที่ยาวกว่าความกว้าง เช่น กระดูกโคนขา
กระดูกสั้น รูปร่างกระดูกเป็นทรงกว้างและรูปทรงลูกบาศก์ เช่น กระดูกข้อมือหรือ กระดูกคาพอลส์ carpals
กระดูกเซซามอยด์ รูปร่างกระดูกเล็กและกลม เช่น กระดูกสะบ้า
กระดูกที่รูปร่างต่างจากพวก รูปร่างกระดูกที่มีรูปร่างที่ไม่เข้ากับหมวดหมู่กระดูกอื่นๆ เช่น กระดูกสันหลังหรือ
กระดูกเวอทะเบร vertebrae
กระดูกที่ใหญ่ที่สุดในร่างกายคือกระดูกอะไร
กระดูกที่ใหญ่ที่สุดในร่างกายของมนุษย์คือ กระดูกโคนขา นอกจากนี้ กระดูกโคนขายังเป็นกระดูกที่หนักและแข็งแรงที่สุดอีกด้วย เรามีกระดูกโคนขาแต่ละข้างเพื่อรองรับน้ำหนักของเรา ช่วยเราเคลื่อนไหว และทำหน้าที่ที่มีประโยชน์อื่นๆ
กระดูกที่เล็กที่สุดในร่างกายมนุษย์คืออะไร
กระดูกที่เล็กที่สุดในร่างกายของเราเรียกว่ากระดูกโกลน หรือ กระดูกสเตปส์ stapes เป็นหนึ่งในสามของกระดูกขนาดเล็กและบอบบางในหูของเรา ส่วนอีกสองชิ้นคือ กระดูกฆ้อน หรือ กระดูกแมเลียส malleus และ กระดูกทั่ง หรือ กระดูกอิงคัส incus โดยมีหน้าที่ช่วยส่งคลื่นเสียงไปยังหูชั้นใน
กระดูกทำมาจากอะไร
“กระดูกประกอบมาจากแร่ธาตุจำนวนมาก ธาตุแคลเซียมเป็นจำนวนมาก ธาตุฟอสฟอรัสเพียงเล็กน้อย และแร่ธาตุอื่นๆ มีอยู่เพียงเล็กน้อย” แบล็ก Sue Black นักมานุษย์นิติวิทยาศาสตร์ กล่าวกับ วารสาร บีบีซี ไซเอนซ์ โฟกัส BBC Science Focus ในปี 2021
“มันเป็นเรื่องที่สำคัญมาก เพราะเมื่อคุณเติบโตเต็มที่ กระดูกของคุณจะมีการสร้างตัวเองขึ้นมาใหม่เสมอ”
จากข้อมูลของสถาบันโรคข้ออักเสบและกระดูกและกล้ามเนื้อและผิวหนังแห่งชาติของสหรัฐอเมริกา กระดูกทุกชิ้นมีเนื้อเยื่อชั้นนอกที่หนาแน่นและแข็ง ซึ่งเรียกว่ากระดูกคอมแพค หรือกระดูกคอร์เทกซ์ ส่วนชั้นในของเนื้อเยื่อกระดูกจะมีความหนาแน่นน้อยกว่า เรียกว่า กระดูกแคนเซลัส กระดูกทราเบคคูลาร์ หรือกระดูกฟองน้ำหรือกระดูกสปันจ์
ไขกระดูกคืออะไร
ไขกระดูกเป็นเนื้อเยื่ออ่อนที่อยู่ตรงกลางของกระดูกในโพรงไขกระดูก มีหน้าที่สร้างเซลล์ต้นกำเนิด ซึ่งจะกลายเป็นเซลล์เม็ดเลือด
จากข้อมูลของ มหาวิทยาลัยแคลิฟอร์เนีย โรงพยาบาลเด็ก ซานฟรานซิสโก เบนิออฟ ได้ให้ข้อมูลว่า ไขกระดูกมีหน้าที่สร้างเซลล์เม็ดเลือดแดง เพื่อขนส่งออกซิเจนไปทั่วร่างกาย สร้างเกล็ดเลือด เพื่อช่วยให้เลือดจับตัวเป็นก้อน และห้ามเลือด และสร้างเซลล์เม็ดเลือดขาว เพื่อต่อสู้กับเชื้อโรค
ไขกระดูกมี 2 ประเภทที่แตกต่างกันเรียกว่า ไขกระดูกแดง และไขกระดูกเหลือง เซลล์ทั้งหมดจะผลิตในไขกระดูกแดง ในขณะที่ไขกระดูกเหลืองส่วนใหญ่ประกอบด้วยเซลล์ไขมัน และมีสเต็มเซลล์ที่สร้างไขมัน กระดูกอ่อน และกระดูกมากขึ้น
คุณจะรักษากระดูกให้แข็งแรงได้อย่างไร
ตามกฎทั่วไปแล้ว การรับประทานอาหารที่สมดุล จะทำให้กระดูกของคุณ ได้รับสารอาหารที่จำเป็นครบถ้วน แคลเซียมเป็นแร่ธาตุที่สำคัญ สำหรับการสร้างและบำรุงกระดูกให้แข็งแรง
ผลิตภัณฑ์จากนม เช่น นม และ ชีส เป็นแหล่งแคลเซียมที่ดี แม้ว่าบางคนอาจไม่ชอบดื่มนม แหล่งที่มาอื่นๆ ที่อุดมไปด้วยแคลเซียม ได้แก่ ใบผัก ถั่ว และเมล็ดพืช
กระดูกยังต้องการวิตามินดี เพื่อช่วยให้ร่างกายดูดซึมธาตุแคลเซียมจากอาหารเข้าไปในกระดูก วิตามินดีส่วนใหญ่ที่เราได้รับจะมามาจากแสงแดดที่ส่องกระทบผิวหนังของเรา กระทรวงสาธารณสุขของประเทศสหราชอาณาจักร แนะนำให้ทุกคนควรพิจารณาการเสริมวิตามินดีในฤดูใบไม้ร่วงและฤดูหนาวที่มีแดดน้อย
กระทรวงสาธารณสุขของประเทศสหราชอาณาจักร ยังตั้งข้อสังเกตด้วยว่า งานวิจัยบางชิ้นชี้ให้เห็นว่า วิตามินเอที่มีปริมาณมากเกินไปอาจเพิ่มโอกาสที่กระดูกจะหักได้ อาหารประเภทหนึ่งที่มีวิตามินเอที่เข้มข้นสูงคือตับ ดังนั้น ผู้คนจึงควรจะกินตับเพียงสัปดาห์ละครั้งเท่านั้น และไม่แนะนำให้รับประทานอาหารเสริมที่มีส่วนประกอบเรตินอล ซึ่งเป็นรูปแบบหนึ่งของวิตามินเอ
ข้อเท็จจริงเกี่ยวกับกระดูก
ทารกเกิดมาพร้อมกับกระดูกมากกว่า 300 ชิ้น แต่กระดูกเหล่านั้นจะหลอมรวมกันเมื่อเราอายุมากขึ้น และนั่นเป็นสาเหตุที่ผู้ใหญ่มีกระดูกระหว่าง 206 ถึง 213 ชิ้นเท่านั้น
กระดูกไม่ได้ตาย แต่เป็นเนื้อเยื่อที่มีชีวิตซึ่งค่อยๆ สร้างเซลล์กระดูกเซลล์ใหม่มาเติมเต็ม และแทนที่เซลล์กระดูกส่วนที่ตายหรือหมดอายุเช่นเดียวกับกับผิวหนังของเรา
กระดูกมนุษย์มีรูปร่างและหน้าที่เหมือนกันกับกระดูกสัตว์เลี้ยงลูกด้วยนมชนิดอื่นๆ เช่น กระดูกแขนของคุณ จะมีเค้าโครงเหมือนกับปีกของค้างคาว
ผู้เขียน: Patrick Pester
แปลไทยโดย: Wichai Purisa (senior scientist)
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
