Quantum Leap การเติบโตอย่างก้าวกระโดด (1)
.
หุยได้ยินคำนี้มานานมากแล้ว
แต่หุยก็ไม่เคยที่จะรู้ที่มาที่ไปของมันอย่างชัดเจน
ธุรกิจ และผู้คนจำนวนมาก
ต้องการเติบโตอย่างก้าวกระโดด
แต่น้อยคนที่จะไปถึงจุดนั้น
และไม่สามารถรักษา Momentum ของการเติบโตไว้ได้นาน
หุยได้สัมผัสประสบการณ์นั้นด้วยตัวเองใน 5 วัน
ว่า การที่คนเราจะทำ "สิ่งมหัศจรรย์" ให้เกิดขึ้นกับตัวเอง
ไม่ใช่แค่ การนั่ง Visualize หรือจินตนาการถึงความสำเร็จ
ถึงเงินทอง ความมั่งคั้ง ชีวิตที่พรั่งพร้อม
แต่เรา...ต้องลงมือทำ !!! ทุกๆวัน!!!
ที่ผ่านมา หุยค้นพบว่า
การที่หุยได้เปลี่ยนแปลงตนเอง จาก "มนุษย์แม่"
กลายเป็น "โค้ชธุรกิจ"
ในตอนนั้น มันเป็น Quantum Leap ในชีวิต
ในชีวิตของหุย มีการเติบโตอย่างก้าวกระโดดมาหลายครั้ง
ตั้งแต่เป็น เรียนจบ เป็นมนุษย์เงินเดือน 5,200 บาท
จนกลายเป็น เงินเดือน 6 หลัก ใน เวลาเพียง 7 ปี
หุยทำงานหนักมากๆ
จนร่างกายพัง
และมีปัญหาด้านการจัดการอารมณ์หนักมาก
จนเกือบจะตัดสินใจ "ปลิดชีพ" ตัวเอง
ตลอดระยะเวลา 7 ปี ที่เติบโตแบบก้าวกระโดด
ชีวิตไม่มีความสุขเลย
ขาดเพื่อน ขาดมิตรภาพ ไม่สามารถมีความสัมพันธ์กับใครได้
เพราะเรา ไม่รักตัวเอง
เราไม่มีความสุขกับตัวเอง
หุยจำได้ว่า ครั้งนึงได้เดินทางไปต่างจังหวัดกับเพื่อน
หุยคุยแต่เรื่องาน เรื่องความลำบากเหนือ่ยยาก
จนกระทั่งเพื่อนถามว่า
" หุย...แกเห็นดอกไม้สองข้างทางไม๊ นั่นออกมาเต็มเลย"
"แก เคยหยุดดูดอกไม้ และความสวยงามข้างทางบ้างไม๊"
ประโยคนั้น กระแทกใจหุยอย่างแรง
ตลอดชีวิตตอนนั้น หุยทำงานเพื่อไปถึงเป้าหมาย
เหนื่อยยากฝ่าฟัน ทำงานหนัก
เหมือนปีนขึ้นภูเขาสูงชัน
แต่หุยไม่ได้ "หยุด" ที่จะพัก
และชื่นชมความสวยงามของสิ่งแวดล้มอระหว่างทาง
ไม่ได้หยุดที่ขอบคุณร่างกายตัวเอง
ที่พาตัวเองมาถึงจุดนี้
ตอนนี้หุยเปลี่ยน "มนุษย์แม่" มาเป็นโค้ชธุรกิจ
หุยก็กลับมาใช้ชีวิตแบบเดิมๆ ที่ทำให้ตัวเองสำเร็จ
แต่ตอนนั้น หุยได้เรียนรู้เทคนิค ที่เรียกว่า SAVERS
ทำให้หุย สามารถ เติบโตแบบก้าวกระโดดได้
โดยที่มีพลัง
แต่หุยไม่สามารถรักษา Momentum ไว้ได้นาน
ทำให้หุยไม่สามารถทำงานที่ใหญ่กว่านี้ ตามเป้าหมายได้
SAVERS คืออะไร
S : Solitude หรือ การทำสมาธิทุกๆเช้า เป็นอย่างน้อย
A : Affirmation หรือ การ พูดออกมาดังๆ ว่า เราคือใครที่เราอยากเป็น ประกาศทุกวัน และทุกครั้งที่เรารู้สึก ด้านลบ
V : Visualization หรือ การจิตนาการภาพแห่งความสำเร็จและชีวิตในฝันทุกวัน
E : คือ Exercise. หรือ การออกกำลังกาย การเคลื่อนไหวร่างกาย ให้ร่างกายได้ ดึงความเหนื่อยล้า สร้างความแข็งแกร่งออกมา
R : Reading. คือ การอ่านหนังสือ บทความดีๆ ที่สร้างแรงบันดาลใจ สร้างความรู้ใหม่ๆ ให้เรา
S : Script : การเขียน อย่างน้อย คือ การเขียนขอบคุณ สิ่งต่างๆทุกวัน และ เขียนว่า วันนี้ เรามีเป้าหมายจะทำอะไร อะไรที่เราจะทำเพื่อผู้อื่นในทีมในวันนี้ สิ่งที่เรารู้สึกขอบคุณในวันนี้ 10 อย่าง และ คนที่คุณรู้สึกซาบซึ้งขอบคุณ ในตอนนี้ และ อะไรที่ทำให้เรารู้สึกมีความสุข ในขณะนี้
ตอนที่หุยฝึกตัวเองขึ้นมาเป็น "โค้ชธุรกิจ"
หุยต้องเปลี่ยน พฤติกรรม เดิมๆ ของการเป็นมนุษย์แม่
มาฝึก SAVERS. ทุกวัน ไม่มีหยุด
หุยดูแลร่างกายในทุกๆด้าน
จนนำ้หนักลง มาเหลือ 52 กิโลกรัม
มีทักษะการโค้ช มีประสบการณ์โค้ช
เพราะการฝึก SAVERS ทำให้หุยมีพลังที่ไม่ย่อท้อ
ต่ออุปสรรค และความยากลำบาก
อึดอดทน เพื่อให้ถึงเป้าหมาย
แต่ชีวิตที่เป็น โค้ชธุรกิจ
เป็นงานที่ เราต้องออกแรงทำทุกวัน
เป็นงานที่ เราต้องฝ่าฟันความรู้สึกภายในหลายอย่าง
และหุยรู้สึกถึงความ "เหน็ดเหนื่อนแสนสาหัส"
หุยเริ่มขาดวินัย ไม่ออกกำลังกาย ไม่ควบคุมอาหาร
น้ำตาล และแป้ง เกลือ ทำลายพลังงาน และร่างกายหนักมาก
ร่างกาย มีความเสื่อมถอยอย่างเร็ว
ซึ่งหุย เพิ่งได้ทราบใน สัมมนา UPDP ว่า
นี่คือ สิ่งสำคัญ ที่หุยขาดไป
และมันทำให้หุยรักษา MOMENTUM ของ Quantum Leap ไม่ได้
หุยจะต้องกลัยมา มีวินันกับ SAVERS HABITS ของหุย
ซึ่ง หลักสูตร UPDP นี้ ได้ ดึงหุยกลับมาแล้ว 5 วัน
หุยจะไปต่อไป
หุยจะมีวินัยกับตัวเอง
และมุ่งมั่นกับเป้าหมายไม่ย่อท้อ
เดี๋ยวบทต่อไป หุยจะมาเล่า เรื่อง
การที่เราจะเกิดการเติบโตอย่างก้าวกระโดด
นอกจากต้องมี พฤติกรรมนิสัย "SAVERS"
เรายังต้องมี ทัศนคติ ความเชื่อแบบไหน
และต้องมี อะไรอีกบ้าง ที่จะทำให้เราเติบโตได้ไม่หยุด
ใครสนใจ โปรดติดตามต่อนะคะ
และถ้าเพื่อนๆท่านใด มีคำถาม หรือ Comment หรือ ได้ตกผลักเรียนรู้อะไร กับบทความนี้บ้าง Share ได้เลยค่ะ เพื่อจะเป็นประโยชน์กับหุยและเพื่อนๆส่วนรวมนะคะ
- 1
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
