มีทั้งแบบลึก และแบบธรรมดา
แบบธรรมดายังไงก็ส่งผลต่อสุขภาพกาย เพราะร่างกายจำเป็นต้องได้รับอาหารที่เป็นประโยชน์ อากาศที่ไร้มลพิษ ที่อยู่ก็ไม่มีสงคราม การขับถ่ายก็ต้องเป็นธรรมชาติ ทางพุทธศาสนาเรียกว่าสัปปายะ อารมณ์นี้ต่างออกไปนะ เพราะ มีผลโดยรวมต่อทุกสิ่งที่กล่าวมาทั้งหมด ถ้าจะศึกษาจริงๆ ควรศึกษาจิตใจแบบลึก เพราะถ้าจิตใจดีร่างกายก็ดี ถ้าจิตใจตรอมใจสุดท้ายก็ป่วยตาย ต่อให้ อาหารดี อากาศดี ที่อยู่ดี ขับถ่ายไหลลื่น แล้วยังไงก็ตายอยู่ดี กาย+จิตใจ ผสานกันจะเข้ากันได้ดี แต่ก็ยากต้องวางอย่างเดียว
เพราะไม่ว่าจะถืออะไรสุดท้ายมันก็คือไตรลักษณ์ อนิจจัง ทุกขัง อนัตตา 3 สภาพที่เป็นไปตามธรรมชาติ จะสุขจะทุกข์แค่ไหนมันก็ไปอยู่ดี ของยืมชั่วคราวไม่ยั่งยืน แต่ผมมีวิธีนะ แต่ไม่บอกหรอก 😊เพราะถึงบอกไปก็ไม่เข้าใจ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
