21 ก.ย. 2023 เวลา 08:16 • ไลฟ์สไตล์
‘คบ’ คนที่มองว่าคุณ ‘ดีพอ’
‘คุย’ กับคนที่ใส่ความคิดบวก เข้าไปในหัวคุณ
‘ตัด’ ความทุกข์ที่ไม่จำเป็น ออกไปจากชีวิต
‘อยู่’ ในที่ที่คุณมีความสุข
‘อย่า’ ให้อะไร
มาทำให้คุณ ‘รู้สึกแย่’ กับตัวเอง
ทำแค่นี้ได้มั้ย ...
อายุยืน
🪷7 เคล็ดลับ …ช่วยให้เป็นสุข🍀
1) มองหาสิ่งดีๆ ในสถานการณ์ต่างๆ
2) สำนึกรู้คุณต่อสรรพสิ่ง
3) จัดลำดับความสำคัญสิ่งที่ต้องทำ
.
4) อะไรร้ายๆ ที่ผ่านไปแล้ว ก็ปล่อยมันผ่านไป
5) หากฟังคำนินทาแล้วจิตตก ก็สู้ไม่ฟังตั้งแต่แรก
6) หัวเราะให้มากขึ้น
7) แผ่เมตตา
โฆษณา