การใช้ชีวิต ยากหรือง่าย จะอยู่ที่ตัวคนๆนั้น ถ้ากินอาหารง่ายๆให้ครบ 5 หมู่ และน้ำให้เพียงพอ แค่ข้าวผัดคะน้าใส่ผักมากหน่อยพร้อมกล้วยน้ำว้า 2 ลูก ก็ได้ แต่ถ้าต้องกินสเต็กพร้อมไวน์แดง ก็จะยุ่งยากมากขึ้น และอาจเสียสมดุลด้านสุขภาพ...
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
