ถ้ายังไม่สามารถแก้ไขสิ่งที่ทำให้เกิดทุกข์ได้ หาทางออกในเชิงบวกยังไม่ได้ โดยประสบการณ์ส่วนตัว ใช้คำว่าทรมานสุดๆ ได้เลย ก็อดทนเข้าไว้ สาหัสแค่ไหนก็ต้องอดทน พยายามไม่ทำให้แย่ไปกว่าเดิม ความคิด สมองมันเตลิดตลอด ก็ต้องพยายามนิ่ง ยิ่งดิ้นอาจจะบาดเจ็บเพิ่ม พยายามบอกเตือนตัวเอง ไม่เป็นไรๆ ธรรมชาติของชีวิต มันมีความกลัวตาย กลัวสูญเสียเพิ่ม ก็จะระมัดระวัง สุดท้ายเริ่มเข้าใจ เริ่มปล่อยวาง แก้ไม่ได้ก็ต้องยอมรับผลที่เกิด สุดท้าย เออก็ยังไม่ตาย ความเข้มแข็งมาเองอัตโนมัติ ใจก็จะเบาลง สุขเล็กๆก็จะมีเองตามมา
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
