7 ต.ค. 2023 เวลา 08:02 • สุขภาพ
ถ้าหลับลึกไม่ปลุก หลับตื่นค่อยปลุก งั้นหรอ
ตามความเป็นจริง ถ้าเราหลับลึก ตอนนาฬิกาปลุกดัง ฝนตก ฟ้าผ่า แมวตีกัน บางทีเราก็ไม่ได้ยินนะ
ในขณะที่บางที ก็ไม่รู้ตนเองตื่นมาตอนตี3 ทำไม ทั้งที่ไม่ได้มีเสียงอะไรรบกวนหรือถึงเวลาตื่นเลย ตี4 ก็ตื่น ทั้งที่อยากนอน พอถึงเวลา 6 โมง นาฬิกาปลุกดังตอนไหนไม่เห็นได้ยินเลย ลุกอีกที 8 โมงแล้ว ตาสว่างแทบไม่ทัน
คนเราไม่ได้อยากตื่น ตอนหลับตื่น หรือ หลับลึก แต่อยากตื่น ตอนที่จำเป็นต้องตื่น มากกว่า ถ้าไม่จำเป็นต้องตื่น ก็ปล่อยตนเอง ตื่นเองก็ได้ ไม่พึ่งนาฬิกาปลุกหรอก
นาฬิกาปลุก จึงเป็นเสียงรบกวน ที่บังคับให้ตื่น ไม่ว่าเวลานั้นจะอยากตื่น หรือ นอนต่อก็ตาม
โฆษณา