ใช้ชีวิตแบบแต่ละวัน สติ สมาธิ ปัญญา
รอบคอบ ตั้งใจ
รู้ในความรู้สึกภายใน สาเหตุ เหตุผล
เศร้า เหงา เดียวดาย อ้างว้าง โดดเดี่ยว
ทุกข์ งาน เงิน หนี้สิน ความรับผิดชอบ ภาระ หน้าที่
สุขภาพร่างกาย พฤติกรรม การกระทำ
จิตใจ นิสัยใจคอ มุมมอง ความคิด
ปรับ เปลี่ยน พัฒนา ลด ละ เลิก
ปล่อยวาง