เรื่องที่คุณถามมานั้น เป็นปัญหาที่หลายคนเคยเผชิญหน้ากัน การตัดใจจากคนที่เรารักไม่ได้ ไม่ว่าจะเป็นแฟนเก่า หรือคนที่ชอบแต่ไม่ได้คบ มันไม่ใช่เรื่องง่าย เพราะมันเกี่ยวข้องกับความรู้สึกลึกๆ ในใจของเรา
พบว่ามีหลายเหตุผลที่ทำให้เรายังติดใจคนที่เรารักไม่ได้ เช่น
- เราอาจมีความเสียดาย ที่ไม่ได้ทำอะไรดีๆ เพื่อกันและกัน หรือไม่ได้แก้ไขปัญหาที่เกิดขึ้นในความสัมพันธ์ และอยากมีโอกาสที่จะชดเชยหรือแก้ไข³
- เราอาจมีความอยากเอาชนะ ที่อยากรู้สึกว่าเรารักได้ หรืออยากรู้สึกว่าเรารักมากกว่า เพื่อปิดหลุมดำในใจของเราที่รู้สึกว่าไม่มีคุณค่า²
- เราอาจติดต่อการหลั่งสารโดปามีน ที่เป็นสารที่ทำให้เรารู้สึกสุขใจ แต่ถ้าไม่ได้รับการกระตุ้นจากคนที่เรารัก จะทำให้เรารู้สึกขาดแคลน²
- เราอาจไม่พร้อมที่จะปล่อยวาง หรือไม่พบผู้ใหม่ที่ใช่ เพื่อทำให้เรารู้สึกว่าการตัดใจจะไม่มีประโยชน์⁵
การตัดใจจากคนที่เรารักไม่ได้ ต้องใช้เวลาและการปฏิบัติตัวของเรา เพื่อช่วยให้เรารับมือได้
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
