4 พ.ย. 2023 เวลา 14:02 • ไลฟ์สไตล์
กำหนดเวลาในการใช้ในแต่ละวันให้ชัด ว่าจะใช้เพื่อเป็นอาหารสมองกี่ชั่วโมงอย่าตึงจนเกินไปใช้เวลาผ่อนคลายบ้างเพื่อบาลานซ์ให้เกิดความสมดุลในชีวิต
โฆษณา