ทุกคืน ก่อนนอน มีใคร ฝึกสมาธิจนหลับเหมือนกันบ้างค่ะ มาแชร์กัน:)
คำถามนี้ถูกลบ
สมาธิก็คือสมาธิ.. หลับก็คือหลับ.. คนละอย่างเข้าใจผิดพลาดล่ะครับ.. การฝึกสมาธิคือการรู้จักตัวเอง.. รู้ลมหายใจ.. รู้ความเคลือนไหวของจิต.. รู้ตามสภาพความเป็นจริงนะครับ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
