Blockdit Logo (Mobile)
ศาสตร์แห่งความจริง
•
7 ธ.ค. 2023 เวลา 18:26 • ปรัชญา
ทำยังไงถึงจะฮีลตัวเองจาก childhood trauma และกลับมารักตัวเองได้คะ ?
อยู่กับปัจจุบันอดีตมันจบ
ลงแล้วอย่าให้อดีตมารบกวน
ปัจจุบันสร้างความมั่นคงในใจ
เพื่อมาแทนที่บาดแผลในอดีต
ฝึกเจริญสติเพื่อหยุดความคิด
ปรุงแต่งอยู่กับhere and now
โฆษณา