วิธีกำจัดความเครียดและเรื่องไม่สบายใจ
ส่วนตัวคิดว่าการเล่นกับสัตว์เลี้ยงที่เรารักค่อนข้างได้ผลดี ฮีลใจได้มาก
รองลงมาน่าจะเป็นการไปเที่ยวพักผ่อนออกจากบรรยากาศแบบเดิมๆไปเติมความสดชื่นให้กับชีวิต
อย่างสุดท้ายทำสิ่งที่ตัวเองชอบ ใช้เวลาอยู่กับสิ่งนั้นจนกว่าจะรู้สึกดี
แต่อย่างไรก็ตามการที่เราสามารถมองข้ามหรือปล่อยวางความรู้สึกด้านลบออกไปจากเราได้ถือว่าเป็นการใช้ชีวิตได้คุ้มค่าที่สุดแล้ว
ชีวิตเราก็แค่นี้ ใช้ให้มีความสุขในทุกๆวันถือว่าเป็นกำไร
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
