[Somkid Srangno] สุขภาพจะดีต้องเริ่มจากภายในก่อน ทำจิตให้สงบ สดชื่นเบิกบาน เมื่อจิตใจเราสงบสดชื่นแล้วสุขภาพกายก็จะดีไปด้วย วิธีง่ายๆในการทำจิตให้สงบ สดชื่นเบิกบาน คือทำจิตใจให้อยู่กับปัจจุบันให้อยู่กับตัวเอง ไม่ให้คิด

สำรวจ
ลงทุน
คำถาม

มีบัญชีอยู่แล้ว?หรือ

•

12 ก.พ. เวลา 23:56 • สุขภาพ

สุขภาพจะดีต้องเริ่มจากภายในก่อน

ทำจิตให้สงบ สดชื่นเบิกบาน เมื่อจิตใจเราสงบสดชื่นแล้วสุขภาพกายก็จะดีไปด้วย วิธีง่ายๆในการทำจิตให้สงบ สดชื่นเบิกบาน คือทำจิตใจให้อยู่กับปัจจุบันให้อยู่กับตัวเอง ไม่ให้คิดถึงเรื่องอดีตและอนาคต

โฆษณา

ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน

สุขภาพจะดีต้องเริ่มจากภายในก่อน

ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน