Blockdit Logo
Blockdit Logo (Mobile)
สำรวจ
ลงทุน
คำถาม
เข้าสู่ระบบ
มีบัญชีอยู่แล้ว?
เข้าสู่ระบบ
หรือ
ลงทะเบียน
ต้นไม้ใหญ่
•
ติดตาม
18 มี.ค. เวลา 02:43 • ความคิดเห็น
ถ้าเจออุปสรรคในการนั่งสมาธิ เราจะผ่านมันไปด้วยวิธีไหนครับ เช่น การใช้เวลานาน จนกระทั่งปวดขาจนชา เกิดความทรมานมาก จนหาทางออกไม่ได้ ?
เคล็ดลับมันอยู่ที่อาหารครับ คุณ Sarawut
คุณลองกินอาหารให้อิ่มแค่ครึ่งเดียว แล้วก็ตอนเย็น ถ้าเป็นไปได้เลิกกินเลยครับ
ผมลองมาแล้วครับ มันจะโล่ง หายใจยุบหนอพองหนอสะดวกมาก เห็นการยุบพองชัดเจน แล้วทำสิ่งต่างๆที่มีสมาธิมากขึ้น สะดวกขึ้นเดินคล่องขึ้น จริงครับ เวทนาความเจ็บปวดจะน้อยลง ไม่เชื่อก็ต้องเชื่อ มันแปลกมากนะครับ มีความแข็งแกร่งอดทนมากขึ้น จริงครับ เชื่อผมไหม
1
1
บันทึก
1
1
โฆษณา
ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
© 2024 Blockdit
เกี่ยวกับ
ช่วยเหลือ
คำถามที่พบบ่อย
นโยบายการโฆษณาและบูสต์โพสต์
นโยบายความเป็นส่วนตัว
แนวทางการใช้แบรนด์ Blockdit
Blockdit เพื่อธุรกิจ
ไทย