ปฏิบัติสันโดษ ๓ นี้มีในพระไตรปิฎกพุทธวัจนะ อันได้แก่ ๑) การยินดีในสิ่งที่ได้ ได้มาแค่ไหนก็จงพอใจไม่คิดอยากได้อีก ไม่คิดกอบโกยอีก ๒) การยินดีในความสามารถของตน คือ เป็นได้แค่ไหน หรือหามาได้เท่าไร หรือแสวงความสุขได้มากน้อยเท่าใด ก็จงยินดีพึงพอใจเสีย จิตจะได้สบายเบา ๓) การยินดีว่าถึงเราจะต้องเป็นเช่นไร ตกอยู่ในสถานะใดก็พึงใจยอมรับ ไม่ฟุ้งซ่านน้อยใจกับสถานภาพที่ได้รับ