19 เม.ย. เวลา 03:00 • ไลฟ์สไตล์
มันเป็นบททดสอบที่ดีค่ะ ไม่ช้าก็เร็วก็ต้องเจอ เรื่องที่ควบคุมไม่ได้ ครอบครัวเดียวกันมีหน้าที่ต้องช่วยเหลือดูแลกัน แต่ควรแบ่งแยกให้ชัดเจนว่าอะไรไม่ใช่เรื่องของเรา ถ้าเป็นไปได้หาเวลาอยู่คนเดียวบ้าง ที่ห่างจากเขาเลย เช่น ไปเดินเล่นที่ห้างหรืออ่านหนังสือที่ร้านหนังสือ ห้องสมุด ทำอะไรที่เราผ่อนคลาย เมื่อมีระยะห่างที่เหมาะสมคุณจะเครียดน้อยลง และอีกอย่างถ้าเครียดเพราะคำพูดหรือการกระทำของเขา ให้คิดว่าความสุขความสงบของเราสำคัญกว่าอย่าเอามาใส่ใจ
โฆษณา