25 เม.ย. เวลา 03:44 • ความคิดเห็น
ฝึกสติครับ
อยู่กับปัจจุบัน
ไม่ส่งจิตออกนอก
ไม่หลงไปกับจินตนาการ
ที่เกิดขึ้นถ้ามีสติอยู่กับ
here and nowจะมีสมาธิ
เพิ่มมากขึ้นในการใช้ชีวิตครับ
โฆษณา