ถ้ารู้สึกว่าการเกิดเป็นทุกข์
หาทางเข้าใจทุกข์ด้วยการ
ศึกษาธรรมเพื่อจะได้หลุดพ้น
ไปจากความทุกข์จากการได้เกิด
และเข้าใจทุกข์ว่าสิ่งที่เกิดขึ้นเป็น
สิ่งที่เราได้เคยทำมาเราจะได้เข้าใจ
และน้อมรับทุกอย่างๆคนที่เท่าทัน
และไม่เผลอทำร้ายใครอีกด้วย
กายวาจาใจให้เกิดมาในวัฏฏะแห่งนี้อีก