รักษาโรคไทรอยด์
#ที่ไม่หายป่วยเพราะไม่รู้วิธีดูแลสุขภาพที่ถูกต้อง
-กินอาหารทุกอย่างทุกประเภท
-ใช้เครื่องปรุงรสอาหารทำจากถั่วเหลืองและที่มีผงชูรส
-นอนดึกเกิน 4 ทุ่ม ทุกวัน
-มีความเครียด ความวิตกกังวล
#ที่หายป่วยไทรอยด์เพราะได้ทำตามที่บอก
-ถ้าทำตามคำแนะนำได้
-จะหายป่วยไทรอยด์
-เคร่งครัด และ มีวินัยต่อตัวเอง
-ควบคุมอาหาร การนอนพักผ่อน และ ความเครียด
#วิธีหายป่วยโรคต่อมไทรอยด์
#กินจืด
-กินอาหารสด ใหม่
-ไม่กินอาหารที่มีสารกันบูด สารฟอร์มาลีน
-ไม่กินอาหาร ผัก ผลไม้หมักดอง
-ไม่กินอาหารแปรรูป ไส้กรอก หมูยอ แหนม เบคอน
-ไม่กินอาหารกึ่งสำเร็จรูป เช่น บะหมี่กึ่งสำเร็จรูป
-ไม่กินอาหารที่มีน้ำจิ้ม โดยเฉพาะสุกี้หมู เนื้อกระทะ น้ำจิ้มสุกี้
-ไม่กินอาหารที่ปรุงจากปลาเค็ม ไข่เค็ม เนื้อเค็ม ปลาร้า กะปิ
-ไม่กินอาหารจานด่วนใส่เครื่องปรุงรสต่างๆ
-ไม่ใช้ผงชูรส น้ำปลา ซอส ซีอิ้ว รสดี
#นอนไว
-อย่านอนดึก
-เข้านอนตั้งแต่ 22.00 น. จะทำให้ได้สุขภาพดีขึ้น
-ช่วยให้สมองสามารถสร้างเคมีแห่งความสุข
-ได้รับฮอร์โมนเมลาโทนินที่ช่วยให้หลับสนิท
-ได้รับฮอร์โมนเซโรโทนินที่ช่วยให้รู้สึกสงบ ผ่อนคลายอารมณ์เศร้า
-ได้รับโกรทฮอร์โมนหรือเคมีหนุ่มสาว ซึ่งจะช่วยให้ดูอ่อนเยาว์ยิ่งขึ้น
-จะช่วยให้ระบบต่าง ๆ ภายในร่างกายทำงานอย่างมีประสิทธิภาพ
-จะรู้สึกสดชื่นขึ้น และมีพลังในการดำเนินชีวิตอย่างเต็มเปี่ยม
#ไม่เครียด
-ปฏิบัติธรรม ทำจิตใจให้ผ่องใส
-ความเครียดนอกจากจะส่งผลกระทบต่อสภาพจิตใจและอารมณ์
-ส่งผลเสียต่อสุขภาพร่างกายโดยตรง
-ก่อให้เกิดโรคและความผิดปกติของร่างกาย
-ก่อให้เกิดโรคต่อมไทรอยด์เป็นพิษ
-ทำให้หัวใจเต้นผิดปกติ
*** สอบถามเพิ่มเติม ติดต่อ ไลน์ ไอดี : sajjatara
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2024 Blockdit
