แายาปนสติ
อานาปานสติ
# อานาปานสติ (อาน- :ลมหายใจเข้า[1] + อปาน- : ลมหายใจออก[1] + สติ : ความระลึก) (A Mindfulness with Breathing) น. การมีความระลึกรู้ตัวในลมหายใจเข้าออก
อานาปานสติเป็นได้ทั้งสมถกรรมฐานและวิปัสสนากรรมฐาน
๐ ใกล้เลือก สอวอ แล้ว
อย่ามัวแกร่วและวาดหวัง
ถอนจิตจากภวังค์
“อานาปานสติ”
รู้สึกระลึกรู้ตัว
ไม่เมามัวและเริ่มริ
(ลม)หายใจเข้าออกสิ
หันเข้าสู่กรรมฐาน
๐ สุขร่างกายสงบ
ผ่อนคลายพบสัมผัสขาน
ไม่เครียดเบื่อหน่ายงาน
สุขภาพกายใจดี
มีความคิดปลอดโปร่ง
ความจำโล่งสมาธิมี
คุณธรรมศักดิศรี
เมตตา-ขันติ-ปัญญา
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
