‘ทุ่มเททำงานเท่าไร ก็ไม่มีใครเห็น จนเกือบจะหมดไฟ’
ทำอย่างไรดี? เมื่อทำงานได้ดี แต่ไม่ได้รับการชื่นชมตามที่สมควรจะได้
การวิจัยของ Gallup ระบุว่า เมื่อพนักงานได้รับการชื่นชมอย่างมีความหมาย พวกเขาจะมีแนวโน้มที่จะผูกพันกับวัฒนธรรมองค์กรมากขึ้นถึง 5 เท่า และมีแรงบันดาลใจในการทำงานมากขึ้นถึง 4 เท่า อย่างไรก็ตาม ในความเป็นจริง ข้อมูลกลับบ่งชี้ว่า 2 ใน 3 ของพนักงานรู้สึกว่าพวกเขาไม่ได้รับการยอมรับอย่างสม่ำเสมอจากที่ทำงาน
ดังนั้น ในโลกของการทำงานยุคปัจจุบัน การได้รับการยอมรับและชื่นชมจากหัวหน้าหรือองค์กร นับเป็นเรื่องสำคัญอย่างยิ่ง
การรู้สึกว่าตัวเองมีคุณค่าและได้รับการชื่นชมเป็นความต้องการพื้นฐานของมนุษย์ทุกคน เมื่อเราทุ่มเทแรงกายแรงใจในการทำงาน แต่กลับไม่ได้รับการตอบสนองตามที่คาดหวัง ก็เป็นธรรมดาที่จะรู้สึกท้อแท้และหมดแรงบันดาลใจในการทำงานต่อ
การปล่อยให้ความรู้สึกเหล่านี้ครอบงำจนกลายเป็นอุปสรรคขวางกั้นความก้าวหน้าของเรานั้นไม่ใช่ทางออกที่ดี แม้ว่าคุณอาจกำลังมองหางานใหม่ แต่คุณก็ยังจำเป็นต้องรักษาสมาธิและมุ่งมั่นกับงานที่ทำอยู่ในปัจจุบัน
การรักษาแรงบันดาลใจในการทำงานไม่ใช่เรื่องง่าย โดยเฉพาะอย่างยิ่งเมื่อเราต้องเผชิญกับความท้าทายหรือไม่ได้รับการสนับสนุนเท่าที่ควร แต่เราก็มีวิธีที่จะช่วยเสริมพลังให้กับตัวเองได้หลายวิธี เช่น
1. ตระหนักถึงคุณค่าในตัวเอง
ก่อนอื่น เราต้องเข้าใจและเชื่อมั่นในคุณค่าของตัวเองให้ได้ก่อน การทำงานหนักและมุ่งมั่นตั้งใจเป็นคุณสมบัติที่ดีและมีค่าควรแก่การชื่นชม ไม่ว่าผลลัพธ์ที่ได้จะเป็นอย่างไร เราก็ควรภูมิใจในความพยายามที่ได้ทุ่มเทลงไป ความสำเร็จไม่ได้วัดกันที่ปลายทางเพียงอย่างเดียว แต่อยู่ที่การเดินทางด้วยเช่นกัน การตระหนักถึงคุณค่าของกระบวนการทำงานจะช่วยให้เรารู้สึกดีกับตัวเองมากขึ้น และไม่ยึดติดกับเป้าหมายจนเกินไป
นอกจากนี้ การรู้จักชื่นชมตัวเองเป็นสิ่งสำคัญ เราอาจไม่ได้รับคำชมจากคนอื่นเสมอไป แต่เราสามารถหาโอกาสเล็กๆ น้อยๆ เพื่อให้รางวัลกับตัวเองได้ ไม่ว่าจะเป็นการทำกิจกรรมที่ชอบหลังเลิกงาน การซื้อของขวัญให้ตัวเองเพื่อเป็นกำลังใจ หรือแค่การบอกตัวเองว่าเราทำได้ดีแล้ว สิ่งเหล่านี้ช่วยเติมพลังบวกให้ชีวิต และทำให้รู้สึกว่าความพยายามของเรานั้นมีค่าและมีความหมาย
2. มุ่งมั่นพัฒนาตัวเอง
หนึ่งในวิธีที่จะมองเห็นคุณค่าของตัวเอง คือการลงทุนกับการพัฒนาตนเองอย่างต่อเนื่อง การตั้งเป้าหมายในการเรียนรู้สิ่งใหม่ๆ ไม่ว่าจะเป็นเรื่องที่เกี่ยวข้องกับงานโดยตรง หรือแค่ทักษะเสริมที่เราสนใจ ก็เป็นการสร้างแรงบันดาลใจและความหมายให้ตัวเองได้เป็นอย่างดี
การกำหนดแผนเพื่อพัฒนาตนเอง เช่น การอ่านหนังสือสัปดาห์ละเล่ม การคอร์สออนไลน์ให้จบ หรือการเรียนรู้จากผู้เชี่ยวชาญจะช่วยให้เรารู้สึกว่ากำลังเติบโตและพัฒนาไปเรื่อยๆ การมุ่งสู่เป้าหมายของตัวเองจะช่วยให้รู้สึกมีพลังและมีคุณค่าในตัวเองมากขึ้น
นอกจากนี้ เมื่อได้ฝึกฝนทักษะใหม่ๆ ก็อย่าลืมที่จะนำมาใช้ในการทำงานด้วย การแสดงให้เห็นถึงความสามารถที่เพิ่มขึ้นจะช่วยสร้างความมั่นใจในตัวเองและความน่าเชื่อถือในสายตาของผู้อื่น ซึ่งนำไปสู่โอกาสความก้าวหน้าที่มากขึ้นในอนาคต จงจำไว้ว่าทักษะและประสบการณ์ทุกอย่างที่ได้รับจากการทำงานนั้น เป็นสมบัติติดตัวของเราไปตลอด ไม่ว่าจะย้ายไปทำงานที่ไหน มันก็จะยังคงอยู่และสร้างคุณค่าให้เราได้เสมอ
3. ขยายเครือข่ายเพื่อสร้างกำลังใจ
การทำงานในสภาพแวดล้อมที่ไม่ค่อยให้การสนับสนุนนั้นเป็นเรื่องที่เหงา เราจึงจำเป็นต้องสร้างเครือข่ายคนรอบข้างที่เข้าใจและให้กำลังใจเราในยามที่ต้องการ
การมีกลุ่มผู้ชี้แนะหรือเพื่อนร่วมงานที่ไว้ใจได้จะช่วยให้รู้สึกว่าไม่ได้อยู่เพียงลำพัง และยังสามารถปรึกษาหารือกันได้อย่างเปิดใจ เมื่อต้องเจออุปสรรคหรือช่วงเวลาที่ยากลำบาก คนเหล่านี้จะช่วยเป็นกำลังใจและชี้แนะแนวทางที่ดีให้เราได้
อีกช่องทางในการสร้างเครือข่าย คือการเข้าร่วมกิจกรรมหรือชมรมต่างๆ ภายในองค์กร เช่น กลุ่มจิตอาสา กลุ่มกีฬา หรือสโมสรตามความสนใจ กิจกรรมเหล่านี้เป็นโอกาสที่ดีในการพบปะและสร้างสัมพันธ์ที่ดีกับเพื่อนร่วมงาน และยังอาจนำไปสู่การได้รับการยอมรับหรือชื่นชมในรูปแบบอื่นๆ ที่เราอาจไม่เคยคิดถึง
การมีปฏิสัมพันธ์กับคนรอบข้างจะช่วยให้เรารู้สึกเป็นส่วนหนึ่งของสังคมและองค์กรมากขึ้น และช่วยลดความรู้สึกโดดเดี่ยวลงได้ การสร้างเครือข่ายที่ดีและมองหาคนที่พร้อมจะสนับสนุนเรา จะเป็นแรงผลักดันที่ดีในการทำงานและใช้ชีวิตต่อไป
4. พูดคุยและขอความเห็น
หากรู้สึกว่าไม่ได้รับการสนับสนุนจากที่ทำงานมากพอ บางครั้งคำตอบอาจอยู่ที่การลองพูดคุยและบอกความต้องการของเราให้หัวหน้าหรือองค์กรได้รับรู้ การสื่อสารที่ชัดเจนและตรงไปตรงมาจะช่วยให้อีกฝ่ายเข้าใจสิ่งที่เรากำลังรู้สึกและต้องการได้ดียิ่งขึ้น
ก่อนเข้าคุยกับหัวหน้า ให้ลองทบทวนตัวเองก่อนว่าอยากได้อะไรจากบทสนทนานี้ เตรียมประเด็นและตัวอย่างที่จะสื่อสารออกไป หากกังวลว่าจะไม่ได้รับการตอบรับที่ดี ก็ให้ถือว่านี่เป็นโอกาสในการฝึกฝนการสื่อสารและแสดงความกล้าหาญออกไป แม้ผลลัพธ์อาจไม่เป็นอย่างที่หวัง แต่การได้ลองพูดออกไปก็ถือเป็นการแสดงความเคารพต่อตัวเองและความต้องการของเราแล้ว
นอกจากหัวหน้าโดยตรง เรายังสามารถขอความเห็นจากเพื่อนร่วมงานหรือรุ่นพี่ที่เราไว้ใจได้ การถามหาข้อเสนอแนะเกี่ยวกับการทำงานหรือการปรับปรุงตัวเองจากคนรอบข้าง จะช่วยให้เราได้รับมุมมองใหม่ๆ ในการพัฒนาศักยภาพของตัวเอง ซึ่งนำไปสู่ความก้าวหน้าและความสำเร็จในระยะยาว
แต่ถึงอย่างไรท้ายที่สุดแล้ว ในการทำงาน สิ่งสำคัญที่สุดก็คือตัวเราเอง
แม้การได้รับการชื่นชมและยอมรับจากคนอื่นจะเป็นเรื่องที่ดี แต่เราก็ไม่ควรพึ่งพาสิ่งเหล่านั้นเพียงอย่างเดียว สุดท้ายแล้ว ในการทำงาน สิ่งที่ได้รับกลับมาที่มีค่าที่สุด ไม่ใช่คำชมหรือรางวัล แต่เป็นประสบการณ์ ทักษะ และบทเรียนที่เราได้เก็บเกี่ยวระหว่างทาง เป็นสิ่งที่จะติดตัวเราไปตลอด ไม่ว่าจะอยู่ที่ไหน ทำงานอะไร มันก็จะยังคงสร้างคุณค่าให้กับเราได้เสมอ
การทำงานเป็นการเดินทางที่ท้าทาย ไม่แปลกที่ในบางครั้ง เราอาจรู้สึกท้อแท้ หมดไฟ หรือสับสนกับเส้นทางข้างหน้า ทั้งประสบการณ์ทั้งดีและร้ายที่ผ่านเข้ามา ทำให้เราได้เรียนรู้ ได้เติบโต
และกลายเป็นตัวเราในเวอร์ชันที่ดีกว่าเดิม
เรียบเรียงโดย : ภคณัฐ ทาริยะวงศ์
#FutureTrends #FutureTrendsetter #FutureTrendsWorkandLife
----
----
Work Life Festival 2024: Festival สุดยิ่งใหญ่แห่งปี ตอบโจทย์ในทุกมิติสำหรับคนทำงาน
พร้อมแล้วที่จะพาคุณก้าวเข้าสู่โลกแห่งการพัฒนาตัวเองแบบครบวงจร! Work Life Festival 2024 มหกรรมงานที่รวมทุกสิ่งที่คนทำงานต้องการ เพื่อให้คุณก้าวไปข้างหน้าได้อย่างมั่นใจ
ทำไมต้องมางานนี้?
🔹 4 เวที ที่พร้อมยกทัพกว่า 150 Speakers จากหลากหลายสาขา ที่จะมาแบ่งปันความรู้และประสบการณ์ให้คุณ
🔹 5 มหกรรมงาน: ครอบคลุมทุกด้านของชีวิตการทำงาน ไม่ว่าจะเป็นการสร้างรายได้ การพัฒนาตนเอง การดูแลสุขภาพ หรือการค้นหางานแห่งอนาคตที่โอกาสเติบโตและสูง
🔹 150+ Booths ที่รวบรวมสินค้าและบริการเพื่อคนทำงานไว้มากที่สุดในงานเดียว
🔹 10 Heart Healing Workshops: ผ่อนคลายไปกับศาสตร์บำบัด พร้อมเติมไฟให้กับคุณ
ไฮไลท์เด็ดของงาน
🔹 Make Rich Expo
คลื่นแห่งโอกาสสู่ความมั่งคั่ง งานที่รวมบริการลงทุน และการหารายได้เพิ่ม พร้อมคว้าโอกาสแห่งการลงทุนยุคใหม่
🔹 Work ไร้ Balance Expo
มหกรรมคนสู้งานที่ยิ่งใหญ่ที่สุดแห่งปี รวมศาสตร์ฮีลใจ เพื่อจุดไฟให้คนทำงาน
🔹 Skill Force Expo
งานสัปดาห์สกิลแห่งชาติ รวมทุกสกิลเพื่อการเติบโตในโลกการทำงาน
🔹 Future Jobs Expo
ประตูสู่อาชีพแห่งอนาคต รวมงานแห่งอนาคตที่มีโอกาสเติบโตและรายได้สูง จาก 50 บริษัทชั้นนำในประเทศไทย
🔹 Thailand Tax Expo
เปิดโลกทัศน์ รวมทุกการลดหย่อนภาษี ให้เรื่องภาษีเป็นเรื่องง่าย พร้อมวางแผนภาษีอย่างมีประสิทธิภาพ
🔹 Office & Wellness
รวมสินค้าและบริการตอบโจทย์คนทำงาน ครอบคลุมทั้งเรื่องอุปกรณ์การทำงาน ความสวยงาม ศัลยกรรม การดูแลสุขภาพร่างกาย การดูแลสุขภาพจิต
งานนี้ฟรีสำหรับทุกคน! พร้อมรับสิทธิพิเศษมากมาย รวมไปถึงของรางวัล และ Promotions จากสินค้าและบริการเฉพาะในงานนี้เท่านั้น
ลิงค์ลงทะเบียนในช่องคอมเมนต์
แล้วมาพบกันที่งาน วันที่ 2-3 พ.ย. 2567
เวลา: 10.00 - 19.00 น.
สถานที่: Paragon Hall ชั้น 5 สยามพารากอน
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2026 Blockdit
