ถึงเวลา..ต้องทบทวนแล้วหรือยัง?
เช้านี้นึกทบทวนได้ ว่าเรื่องต่าง ๆ ที่เราควรทบทวนมันมีช่วงเวลาของมัน
- ●อารมณ์ ทบทวนแทบ minute to minute - ว่าสิ่งที่มากระทบเรา ทำให้จิตใจรู้สึกดี/ร้าย
- ●การกระทำ ทบทวน หลังหมดวัน every day - ว่าวันนี้เจอเรื่องแย่อะไรมาบ้าง ทำอย่างไรให้สิ่งต่าง ๆ ดีขึ้นได้
- ●งาน ทบทวนเป็น week - เราควรติดตามความคืบหน้าของงาน ว่าที่ผ่านมา 7 วัน/1 สัปดาห์ เราทำอะไรผ่านไปแล้วบ้าง ให้คิดเย็นวันศุกร์ แล้วคิดเผื่ออีก 7 วันข้างหน้าต่อ ว่าเรามีงานอะไรต้องทำในสัปดาห์หน้า
- ●Progressงาน ทบทวนราย Month - ประเมิณดูตามแผนงานซิว่า เดือนนี้ได้ตามแผนไหม เหลือเวลาอีกหลายเดือน/ไม่กี่เดือน ทที่ต้องทำโปรเจคนี้ให้จบ
- ●เป้าหมายชีวิต ต่อ year สิริรวมการใช้ชีวิตของเราตลอดหนึ่งปี ในหลายๆด้าน ทั้งการงาน ความรัก ครอบครัว การเงิน สุขภาพ เรายังมีด้านไหนต้องปรับปรุง ทำให้ดีกว่านี้อีก
- ●คนในครอบครัว - รอบ 5 - 10 ปี การสังเกตุการเปลี่ยนแปลงของคนอื่น บางเรื่องเป็นการเปลี่ยนแปลงได้ทีละช้าๆ ไม่เหมือนกับการสังเกตุตัวเองมองปุ๊ปเห็นปั๊ป แต่การอ่านใจคนต้องใช้เวลา ดูเป็นปีบางทียังไม่เห็นอะไร ดูว่าเขามีทัศนคติเปลี่ยนแปลงไหม เติบโตมีวุฒิภาวะมากขึ้นหรือเปล่า ซึ่งในบางครอบครัวมีผู้สูงอายุจะไม่ได้มองแค่จิตใจ แต่ต้องประเมิณสุขภาพด้วย ว่าต้องเสริมเพิ่มการดูแลอย่างไร
- ●ทบทวนสังคม ใน 1 ช่วงชีวิต - การมองการเปลี่ยนแปลงของสังคมยิ่งใช้เวลานานมากกว่าการมองคนอีก เผลอๆหนึ่งชีวิตยังไม่สามารถรับรู้การเปลี่ยนแปลงของสังคมได้เลย แต่อย่างน้อยก็ควรมองสักหนึ่งครั้งในชีวิต ว่าสังคมที่เราอยู่นั้นเปลี่ยนแปลงในทางที่ดีขึ้น/แย่ลงอย่างไร แล้วเราได้ทำการเปลี่ยนแปลงอะไรให้สังคมนี้บ้าง..
ทุกอย่างมันมีช่วงเวลาที่ควรต้องทบทวนของมันอยู่ จะทบทวนอารมณ์ตลอดปีก็อารมณ์สาระพัดมากเกินไป จะทบทวนครอบครัวรายเดือนก็สั่นเกินไป ยังไม่ทันเกิดการเปลี่ยนแปลง ... ทุกอย่างมีเวลาที่พอดีของมัน
หากอ่านแล้ว "ชอบ" อย่าลืมกด ❤️ เพื่อเป็นกำลังใจให้คนเขียน แล้วถ้าชอบมาก ๆ ก็อย่าลืม "แชร์" ให้คนอื่นได้อ่านกันล่ะ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
