"ถ้าคุณกำลังเหงา เบื่อ" คุณยังไม่ได้ทำในสิ่งที่ชอบ และใช้ชีวิตกับสิ่งที่ใช่ หรือป่าว?
จากเมื่อก่อนฉันเองไม่สามารถอยู่คนเดียวได้ มันมีแต่คำว่า "เหงา" "เบื่อ" หรือในบางครั้งการที่ได้ไปเที่ยว หรือการอยู่กับคนอื่น เช่น ลูก สามี เพื่อน แต่ก็เกิดความเหงาขึ้นได้นะ! โดยเฉพาะคนที่เป็นโรคทางจิตเวช โรคซึมเศร้า โรคไบโพลาร์ เป็นต้น ในบางครั้งก็อยากร้องไห้ขึ้นมาได้
การค้นหาตัวเองจากความชอบ หรือการมีสติสมาธิในการทำงานต่าง ๆ อยู่ทุกเวลา ขณะจิตจะทำให้คุณไม่รู้สึกเบื่อ และเหงาเลย และจิตใจจะสงบ แม้การอยู่เพียงลำพังคนเดียว ดังคำกล่าวที่ว่า"เมื่อจิตสงบเราจะพบสุข" คำกล่าวของท่าน
แม่ชีศันสนีย์ เสถียรสุต
ทั้งนี้บุคคลนั้นต้องผ่านการฝึกฝนสมาธิ และการเรียนรู้เข้าใจตัวเองก่อนว่า เป้าหมายในชีวิตของคุณต้องการอะไร?
สรุป..."ความเหงา ความเบื่อ" เป็นเพียงสภาวะอารมณ์หนึ่งชั่วขณะจิตที่เกิดขึ้นมา อาจเกิดจากการขาดแรงจูงใจในการใช้ชีวิต การใช้ชีวิตวนลูป
อยู่กับสิ่งที่ทำ สิ่งเดิมซ้ำ ๆ ในชีวิตประจำวัน การขาดการค้นพบความชอบ ความถนัดของตัวเองอย่างแท้จริง
ถ้าคุณทำสิ่งใดที่ชอบแล้วทำให้คุณมีความสุข มีพลังจิต สิ่งนั้นสามารถเป็นงานที่สามารถสร้างรายได้ให้กับตัวคุณเองได้
รู้สึกโชคดีและขอบคุณ ๆ ๆ ทุกสรรพสิ่งบนโลกใบนี้ ขอบคุณ ๆ ๆ
Jumpasang
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
