คนเรามักบ่นโดยไม่รู้ตัว และไม่รู้ว่ากำลังทำอะไรอยู่ ทำร้ายตัวเอง ทำร้ายคนฟัง ฯลฯ
ที่สำคัญคือไม่ได้นึกว่าเสียเวลาชีวิตไปเปล่าๆ โดยได้รับผลติดลบ สุขภาพกายแย่ลง สุขภาพจิตแย่ลง รวมทั้งสุขภาพจิตของคนฟังเสียงบ่นด้วย
เราเสียอะไรถ้าบ่นวันละ 10 นาที?
บ่นวันละ 10 นาที สิ้นปีก็เสียเวลาชีวิตไปฟรีๆ สองวันครึ่ง (3650/1440 นาที)
ทะเลาะกับชาวบ้านวันละ 10 นาที สิ้นปีก็เสียเวลาชีวิตไปฟรีๆ อีกสองวันครึ่ง
กังวลใจวันละ 10 นาที สิ้นปีก็เสียเวลาชีวิตไปฟรีๆ อีกสองวันครึ่ง
แค่สามอย่างนี้ หนึ่งปีก็เสียไปหนึ่งอาทิตย์เศษ
10 ปีเสียไป 10 อาทิตย์
50 ปีก็เสียไปฟรีๆ หนึ่งปี
ทีนี้มองอีกมุมหนึ่ง
ใช้เวลาวันละ 10-30 นาทีทำเรื่องใหม่ที่ไม่เคยทำมาก่อน เช่น หัดทำขนม หัดวาดรูป หัดเขียนหนังสือ หัดเล่นดนตรี ออกกำลังกาย หรือแค่อ่านหนังสือดีๆ ผ่านไปหนึ่งปี ก็จะพบว่าได้เวลาเพิ่มมาทำเรื่องใหม่ๆ ใครจะรู้ มันอาจสร้างทางสายใหม่ หรือเปลี่ยนชีวิตเราในทางที่ดีขึ้น
น้ำใสหยดลงพื้นวันละหยดสองหยด นานปีก็กลายเป็นสายธารได้ แต่หากมันหยดลงในบ่อน้ำครำ มันก็กลายเป็นส่วนหนึ่งของน้ำครำ
เลือกเอาเองก็แล้วกัน
สวัสดีวันจันทร์ ขอให้มีความสุขทั้งวัน ปราศจากการบ่นนะครับ
- 6
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2026 Blockdit
