ออกกำลังกาย รักสุขภาพแบบสุดๆ แต่มาตกม้าตายกลายเป็นมะเร็ง เพราะผักผลไม้ที่ทาน
เห็นโพสต์ไวรัล ที่คนมาแชร์เกี่ยวกับการใช้ชีวิตก่อนเป็นมะเร็ง
อ่านดูมีคนจำนวนไม่น้อยเลยนะที่ชอบทานผักผลไม้ รวมถึงส่วนตัวเคยเห็นคนรู้จักที่ออกกำลังกาย รักสุขภาพแบบสุดๆ แต่มาตกม้าตายกลายเป็นมะเร็ง เพราะผักผลไม้ที่ทานนั้นกำจัดสารเคมีได้ไม่ถูกต้องและมากพอ
เธอเชื่อไหม จากประสบการณ์คลุกคลีวงในสายงานเกษตรของดิฉัน พบว่า การควบคุมการใช้สารเคมีกับผักผลไม้ในบ้านเรานั้นมีเพดานที่ค่อนข้างต่ำมาก เมื่อเทียบกับประเทศอื่นๆที่เราต้องปลูกเพื่อส่งออกไปขาย (ของดีที่มีการควบคุมสารจริงๆนั้นถูกส่งออกหมด)
เราเลยได้เห็นผักผลไม้จากจีน ที่หน้าตาสวยๆ
ถูกๆเข้ามาขายมากมายจนล้นตลาดบ้านเราไง
โพสต์นี้เลยจะมาแชร์ 3 #วิธีล้างผัก ผลไม้ แบบง่ายสุด เพื่อ #ลดสารเคมี ออกได้มากกว่าเดิมหน่อย คือ
🚩แช่เบกกิ้งโซดา
ล้างฝุ่นและดินออกก่อน 1 รอบ
รอบ 2 ผสมเบกกิ้งโซดา 1 ช้อนโต๊ะต่อน้ำ 1 ลิตร แช่ไว้ 10-15 นาที แล้วล้างน้ำสะอาดอีกรอบ
วิธีนี้ช่วยลดสารเคมีได้ดีสุดๆ
🚩ใช้น้ำส้มสายชู
ล้างฝุ่นและดินออกก่อน 1 รอบ
รอบ 2 ผสมน้ำส้มสายชู 1 ส่วนต่อน้ำ 4 ส่วน
แช่ไว้ 10-15 นาที แล้วล้างน้ำสะอาดอีกรอบ
วิธีนี้ช่วยฆ่าเชื้อโรคและลดสารพิษบางชนิด
🚩หรือลวกหรือปรุงสุกไปเลย
สำหรับผักบางชนิด เช่น คะน้า ผักกาด ลวกในน้ำเดือดช่วยลดสารพิษที่ตกค้างได้ดีเลยค่ะ
Ps.💬 :
บางทีการเลือกทานผักบ้านๆ ที่ปลูกข้างทางนั้นก็อาจปลอดภัยกว่า เพราะผักสวยๆที่ใช้เคมี ถึงแม้เราจะล้างข้างนอกให้ออกจนหมดได้ แต่สารเคมีบางตัวมันก็เข้าไปถึงเซลล์และเนื้อเยื่อของผักเลย
และต้องดูแลสุขภาพในมิติอื่นๆควบคู่ด้วยนะ
กินอาหารให้หลากหลาย “สำคัญสุดๆคือ #ความเครียด” ใช้ชีวิตแบบพอดีๆ ออกกำลังกาย ตรวจสุขภาพบ้าง เพราะมะเร็งเป็นแบบไม่มีสาเหตุเลยก็มี
ดังนั้นช่างมัน อย่าไปกลัวมาก รู้ไวก็หายเร็ว สุขภาพจิต กำลังใจ หรือพลังใจแล้วแต่จะเรียกนั้น ช่วยในการฟื้นฟูร่างกายได้จริงๆ และมีผลเยอะมาก ดังคำสอนว่า จิตเป็นนายกายเป็นบ่าว นั้นแล สู้ๆ✌🏻
ไปละ แล้วมีเรื่องไรอีก เดี๋ยวจะสรรหามาเล่าให้อ่านกันอีกนะคะ
xoxo ป้าปิง 💋
#ล้างผักยังไงให้สะอาด #มะเร็ง #ผักปลอดสารพิษ #วิธีล้างสารเคมีในผลไม้ #สุขภาพดี
#อาหารต้านมะเร็ง #ดูแลตัวเอง #msdarans #รีวิวบิวตี้ #สุขภาพ #สารเคมี #ป้องกันมะเร็ง #ลดสารพิษ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
