5 มี.ค. เวลา 17:25 • หนังสือ

อิสระ : การปลดปล่อยตัวเองสู่ชีวิตที่แท้จริง

ทุกคนล้วนแสวงหา "อิสระ" แต่แท้จริงแล้ว อิสระคืออะไร? สำหรับบางคน มันคือการไม่มีข้อจำกัดทางกายภาพ สำหรับบางคน มันคืออิสรภาพทางการเงิน หรืออิสรภาพทางจิตใจ แต่ไม่ว่าอิสระจะหมายถึงอะไรสำหรับคุณ มันคือสิ่งที่ทำให้คุณรู้สึก "เป็นตัวของตัวเอง" ได้มากที่สุด
1. อิสระไม่ได้หมายถึงการไม่มีข้อจำกัด แต่หมายถึงการเลือกได้
บางครั้งเราคิดว่าอิสระหมายถึงการไม่มีภาระ ไม่มีพันธะ หรือไม่ต้องทำตามกฎใด ๆ แต่แท้จริงแล้ว อิสระคือการมี "สิทธิ์เลือก" ในแบบที่เราอยากใช้ชีวิต
เราอาจยังต้องทำงาน แต่สามารถเลือกทำในสิ่งที่เรารัก
เราอาจมีภาระ แต่สามารถเลือกแบกรับมันด้วยความเต็มใจ
เราอาจไม่ได้ควบคุมทุกอย่าง แต่สามารถควบคุมวิธีคิดและการตอบสนองของเราได้
อิสระจึงไม่ได้หมายถึงการหนีจากทุกสิ่ง แต่อยู่ที่ว่าเราจะเลือกใช้ชีวิตแบบไหนโดยที่ไม่รู้สึกถูกบังคับ
2. อิสระจากความกลัว: ปลดปล่อยตัวเองจากสิ่งที่ฉุดรั้งคุณไว้
ความกลัวเป็นสิ่งที่ขังเราจากการใช้ชีวิตอย่างเต็มที่
กลัวล้มเหลว → ไม่กล้าลอง
กลัวถูกปฏิเสธ → ไม่กล้าแสดงตัวตน
กลัวความไม่แน่นอน → ไม่กล้าเปลี่ยนแปลง
แต่ถ้าเรากล้าก้าวข้ามความกลัว เราจะพบว่าโลกใบนี้กว้างใหญ่และเต็มไปด้วยโอกาสมากมายที่รอให้เราไขว่คว้า
3. อิสระจากความคาดหวังของคนอื่น: ใช้ชีวิตเพื่อตัวเอง
ตั้งแต่เด็ก เราเติบโตมากับความคาดหวังจากพ่อแม่ ครู เพื่อนฝูง และสังคม
ต้องเรียนให้เก่ง
ต้องมีงานที่มั่นคง
ต้องแต่งงานและมีครอบครัว
ต้องประสบความสำเร็จตามมาตรฐานของสังคม
แต่คำถามคือ สิ่งเหล่านั้นคือสิ่งที่เราต้องการจริง ๆ หรือแค่เป็นสิ่งที่คนอื่นอยากให้เราเป็น?
เมื่อเรากล้าตั้งคำถามและกล้าปฏิเสธสิ่งที่ไม่ใช่ตัวเรา เราจะมีอิสระในการใช้ชีวิตที่เป็นของเราเอง
4. อิสระจากอดีตและอนาคต: อยู่กับปัจจุบันให้ได้
คนส่วนใหญ่มักติดอยู่กับสองสิ่งคือ อดีตและอนาคต
บางคนใช้ชีวิตกับความเสียใจในอดีต
บางคนกังวลถึงอนาคตจนลืมมีความสุขกับวันนี้
แต่ ชีวิตไม่ได้เกิดขึ้นในอดีตหรืออนาคต มันเกิดขึ้นที่ "ปัจจุบัน"
สิ่งที่เกิดขึ้นแล้ว เราเปลี่ยนแปลงไม่ได้
อนาคตยังมาไม่ถึง สิ่งเดียวที่เราควบคุมได้คือ "ตอนนี้"
เมื่อเราหยุดยึดติดกับอดีตและอนาคต เราจะพบอิสระที่แท้จริง
5. อิสระจากวัตถุและการเปรียบเทียบ
สังคมสมัยใหม่ทำให้เราผูกติดกับ "วัตถุ" และ "การเปรียบเทียบ"
เราทำงานหนักเพื่อซื้อของที่บางครั้งเราไม่ต้องการ
เรารู้สึกว่าตัวเองยังไม่ดีพอเพราะเห็นคนอื่นมีมากกว่า
เราติดอยู่กับการวิ่งตามความสำเร็จโดยไม่รู้ว่าจริง ๆ แล้วเราต้องการอะไร
แต่ อิสระที่แท้จริงไม่ได้มาจากสิ่งที่เรามี แต่มาจากการที่เรา "พอใจ" กับสิ่งที่เรามีอยู่แล้ว
6. อิสระจากความสัมพันธ์ที่เป็นพิษ
คนบางคนในชีวิตไม่ได้ทำให้เรามีความสุข พวกเขาอาจเป็นคนที่
คอยวิจารณ์และลดคุณค่าของเรา
ทำให้เรารู้สึกไม่มีตัวตน
ฉุดรั้งเราไว้ไม่ให้เติบโต
หากความสัมพันธ์ใดทำให้คุณรู้สึกแย่มากกว่าดี จงกล้าที่จะเดินออกมา เพราะไม่มีใครมีสิทธิ์มาทำให้คุณรู้สึกไม่มีค่า
อิสระไม่ใช่แค่การอยู่คนเดียวได้ แต่คือการเลือกอยู่กับคนที่ทำให้คุณมีความสุข
7. อิสระในการเป็นตัวเอง
ในที่สุดแล้ว อิสระที่แท้จริงคือการได้เป็นตัวเองโดยไม่ต้องขอโทษใคร
ไม่ต้องเปลี่ยนตัวเองเพื่อให้ใครพอใจ
ไม่ต้องซ่อนตัวตนที่แท้จริงของเรา
ไม่ต้องทำในสิ่งที่ไม่อยากทำเพียงเพราะกลัวถูกปฏิเสธ
คุณมีสิทธิ์ที่จะเป็นคุณ และคุณก็มีค่ามากพอในแบบที่คุณเป็นอยู่แล้ว
อิสระไม่ใช่สิ่งที่คนอื่นให้เรา แต่มันคือสิ่งที่เราต้องสร้างขึ้นเอง
กล้าก้าวข้ามความกลัว
เลิกสนใจความคาดหวังของคนอื่น
อยู่กับปัจจุบันให้ได้
หยุดเปรียบเทียบตัวเอง
ลงมือทำสิ่งที่อยากทำ
ปลดปล่อยตัวเองจากความสัมพันธ์ที่ฉุดรั้งคุณ
ชีวิตเป็นของคุณ อิสระที่แท้จริงเริ่มต้นจากตัวคุณเอง...
-pkkd-
โฆษณา