9 เม.ย. 2025 เวลา 23:00 • ไลฟ์สไตล์

จัดบ้านให้เป็นระเบียบทุกวัน...สมองก็โล่งตาม! 🏠✨

เคยไหมที่โต๊ะรกจนหาอะไรไม่เจอ แถมยังรู้สึกหัวตื้อๆ คิดอะไรไม่ออก? ลองเปลี่ยนมา "จัดระเบียบข้าวของ" ทุกวันดูสิ! ไม่ต้องถึงกับทำความสะอาดครั้งใหญ่ แค่เก็บของเข้าที่วันละนิดวันละหน่อยก็ช่วยได้เยอะเลยนะ
ทำไมต้องทำทุกวัน? 🤔
การจัดของให้เข้าที่ทุกวันเหมือนเป็นการ "จัดระเบียบความคิด" ไปด้วยในตัว พอสิ่งรอบตัวเป็นระเบียบ เราก็จะรู้สึกสบายตา สบายใจ สมองก็ปลอดโปร่ง คิดอะไรได้ง่ายขึ้นเยอะเลย แถมยัง "ลดเวลา" ที่ต้องเสียไปกับการหาของอีกด้วยนะ ลองคิดดูสิว่าถ้าทุกอย่างอยู่ในที่ของมัน จะหยิบจะใช้ก็ง่าย ไม่ต้องรื้อ ไม่ต้องค้นให้วุ่นวาย
แล้วมันช่วยเรื่อง "ผลัดวันประกันพรุ่ง" ได้ยังไง? 🤔
รู้ไหมว่าบางทีที่เราไม่อยากเริ่มทำอะไรสักอย่าง อาจเป็นเพราะสิ่งแวดล้อมรอบตัวมันดูรกหูรกตาไปหมด พอเราจัดของให้เป็นระเบียบเรียบร้อยแล้ว มันจะช่วย "ลดสิ่งรบกวน" ทางสายตา ทำให้เรารู้สึกว่างานมันดูไม่หนักหนาเท่าเดิม เริ่มลงมือทำได้ง่ายขึ้น เหมือนเป็นการเคลียร์พื้นที่ให้พร้อมทำงานนั่นแหละ!
เริ่มจากตรงไหนดี? 🤔
ง่ายๆ เลย! อาจจะเริ่มจากโต๊ะทำงาน เก็บเอกสารที่ไม่ใช้แล้ว ทิ้งขยะ หรือจัดเรียงหนังสือให้เข้าที่ หรือจะเป็นมุมเล็กๆ ในบ้านก็ได้ แค่ทำวันละนิดหน่อยก็เห็นผลแล้ว ลองดูนะ แล้วคุณจะรู้สึกว่าการทำงานหรือการใช้ชีวิตมันง่ายขึ้นเยอะเลย! 😊
โฆษณา