ทำไมเราถึงเสียใจกับอดีต และกังวลกับอนาคตที่ยังมาไม่ถึง?
เพราะ “ใจคน” ชอบหนีจากปัจจุบัน
อดีต — เราเสียใจ เพราะมันแก้ไขไม่ได้แล้ว
อนาคต — เรากังวล เพราะมันยังมาไม่ถึง และเราไม่รู้จะเจอกับอะไร
ผลคือ…
เราหมดแรงกับสิ่งที่ควบคุมไม่ได้ ทั้งที่ “ตอนนี้” คือสิ่งเดียวที่เราทำอะไรได้จริงๆ
อย่าให้ความคิดพาเราย้อนกลับไปเจ็บ
หรือพาเราไปล่วงหน้าจนกลัว
แค่หายใจ แล้วอยู่กับตรงนี้ให้ได้ก่อน
เพราะทุกอย่างเริ่มจาก “วันนี้” เสมอ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
