🤔 เพราะอะไรลำไส้ถึงถูกเรียกว่าเป็น สมองที่ 2 ของร่างกาย ?
.
💡 สาเหตุเป็นเพราะ ลำไส้ ของเรามีระบบประสาทเฉพาะตัวที่เรียกว่า 'Enteric Nervous System' ทำหน้าที่ควบคุมการทำงานภายในลำไส้ เช่น การย่อยอาหาร การดูดซึมสารอาหาร และการบีบตัวของลำไส้
.
ทำให้ลำไส้สามารถทำงานได้อย่างเป็นอิสระโดยไม่ต้องรอคำสั่งจากสมองส่วนกลาง และภายในลำไส้ยังมีเซโรโทนิน ซึ่งเป็นสารสื่อประสาทที่ควบคุมอารมณ์ และความรู้สึก จึงเป็นที่มาของฉายา "สมองที่สองของมนุษย์" นั่นเอง
.
🚽 และด้วยเหตุผลนี้เอง ทำให้ ลำไส้ สามารถส่งผลกระทบต่อสุขภาพร่างกาย และจิตใจของเราได้ด้วย โดยเฉพาะพฤติกรรมการไม่ยอมขับถ่ายเป็นเวลานาน
เพราะอาจส่งผลให้เกิดภาวะอุจจาระขึ้นสมอง ทำให้อุจจาระที่ไม่ได้ขับออก ถูกดูดซึมกลับเข้าไปในกระแสเลือด และนำไปเลี้ยงสมอง จนส่งผลให้เกิดผลเสียต่าง ๆ ต่อร่างกาย ดังนี้
.
💢 ระบบภูมิคุ้มกันอ่อนแอ
💢 อารมณ์แปรปรวน
💢 เพิ่มความเสี่ยงโรคซึมเศร้า
💢 เสี่ยงภาวะอุจจาระขึ้นสมอง
💢 ท้องผูก ท้องเสีย อาหารไม่ย่อย
.
✨ วิธีดูแลสุขภาพลำไส้ให้ดี เพื่อร่างกายที่แข็งแรง ✨
✅ ฝึกขับถ่ายให้เป็นเวลา
✅ ฝึกเบ่งถ่ายอุจจาระอย่างถูกวิธี
✅ ลดอาหารที่มีไขมันสูง เพิ่มการรับประทานอาหารที่มีกากใย
✅ ไม่กลั้นอุจจาระเด็ดขาด ควรขับถ่ายทันทีที่ปวด
.
ดังนั้นการดูแลสุขภาพลำไส้จึงเป็นอีกหนึ่งเรื่องที่สำคัญ เพราะลำไส้มีบทบาทสำคัญต่อสุขภาพโดยรวม หากเราใส่ใจดูแลสุขภาพลำไส้ ก็จะช่วยให้เรามีสุขภาพที่ดีแข็งแรงทั้งกาย และใจด้วยนั่นเอง
.
🩺 อวตารคลินิกยินดีให้คำปรึกษา โดยแพทย์ผู้เชี่ยวชาญ เน้นการรักษาแบบตรงจุดโดยใช้สมุนไพรไทยขึ้นตำรับ
.
อวตารคลินิกการแพทย์แผนไทย
▸ สาขาศูนย์การค้ามาบุญครอง (MBK)
โทร. 087-6222224
▸ สาขาโลตัสบางนา ชั้น 1
โทร. 087-6222225
▸ สาขาซอยท่าข้าม พระราม 2
โทร. 087-6222229
▸ สาขาศูนย์การค้าเดอะไบรท์ ชั้น G พระราม 2
โทร. 087-6222228
▸ สาขาศูนย์การค้าฟิวเจอร์พาร์ค รังสิต ชั้น 3
โทร. 087-6222227
.
#ปรึกษาแพทย์และจองคิวเข้ารับบริการ
Inbox : m.me/AvatarClinicHeadquarter
Line OA : @0876222223-9
หรือคลิก https://lin.ee/zjzYWGe
Call center : 087-622-2223
🌐 ดูข้อมูลเพิ่มเติมทาง Website
#AvatarClinic #อวตารคลินิก #แพทย์แผนไทย
#สมุนไพรไทย #สมุนไพรขึ้นตำรับ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
