✨ เล่น = เรียนรู้
พัฒนากล้ามเนื้อมัดใหญ่-มัดเล็ก ให้ลูกก่อนเข้าเรียน แบบง่าย ๆ ที่บ้าน
“จับดินสอก็ยังไม่ถนัด”
“ตักข้าวก็หกทุกมื้อ”
“ยังเขียนไม่ได้เลย จะเรียนทันคนอื่นไหม?”
ถ้าคุณกำลังเป็นพ่อแม่ที่รู้สึกแบบนี้อยู่… คุณไม่ได้คิดไปเองค่ะ แต่คุณอาจยังไม่รู้ว่า
กล้ามเนื้อมัดใหญ่และมัดเล็ก คือพื้นฐานสำคัญของการเรียนรู้ในอนาคต
🧠 ทำไมต้องพัฒนากล้ามเนื้อก่อนเข้าเรียน?
ก่อนเด็กจะนั่งเรียนบนโต๊ะได้นาน ๆ หรือเขียนหนังสือได้สวย
พวกเขาต้อง “ขยับร่างกายให้คล่อง” และ “ควบคุมมือให้แม่น” เสียก่อน
นั่นคือเหตุผลที่การพัฒนากล้ามเนื้อสำคัญมาก
โดยเฉพาะ…
1. กล้ามเนื้อมัดใหญ่ เช่น ขา แขน ลำตัว – ใช้ตอนยืน เดิน วิ่ง กระโดด
2. กล้ามเนื้อมัดเล็ก เช่น นิ้วมือ ข้อมือ – ใช้ตอนจับของ เขียนหนังสือ ตักอาหาร
💪 กล้ามมัดใหญ่ = รากฐานของสมาธิและการทรงตัว
อยากให้ลูก “นิ่งได้นาน” “นั่งได้ตรง” เริ่มจากให้เค้าได้ “ขยับอย่างสนุก” ก่อนค่ะ
วิธีฝึกง่าย ๆ ที่บ้าน
1. พาเดินบนพื้นต่างระดับ เช่น หญ้า ทราย หรือพื้นลาดเอียงในสนามเด็กเล่น
2. ชวนวิ่งเล่น วิ่งไล่จับ หรือเตะลูกบอล
3. เปิดเพลงให้ลูกเต้น หรือทำท่าทางประกอบเพลงไปด้วย
4. ไปสนามเด็กเล่น ปีนบันได แกว่งชิงช้า หรือเล่นลื่นสไลเดอร์
👉 เด็กจะค่อย ๆ เรียนรู้เรื่องจังหวะ รู้จักควบคุมแรง และฝึกสมดุลแบบไม่รู้ตัว
✋ กล้ามมัดเล็ก = พื้นฐานการเขียนและใช้ชีวิต
อย่าเพิ่งให้จับดินสอ แต่ให้เค้า ขยับนิ้วก่อน ด้วยกิจกรรมสนุก ๆ เช่น
กิจกรรมแนะนำ:
1. ปั้นแป้งโดว์ หยิบเมล็ดถั่ว หรือร้อยลูกปัด
2. ติดสติ๊กเกอร์ ตัดกระดาษ หรือเล่นของเล่นไม้ประกอบชิ้น
3. ตักข้าวเอง พับผ้าผืนเล็ก ๆ หรือเปิด-ปิดกล่องฝาปิด
👉 ทั้งหมดนี้ช่วยให้เด็กฝึกการใช้มือและนิ้วได้แม่นยำขึ้น
❤️ อย่าลืมว่า…
"ก่อนจะให้ลูกเขียนสวย นั่งนิ่ง หรือเรียนรู้เร็ว..."
"...เขาต้องมีร่างกายที่พร้อมจะเรียนรู้ก่อน"
พัฒนากล้ามเนื้อวันนี้ = เสริมความมั่นใจในห้องเรียนวันหน้า
🔁 แชร์ไว้นะคะ ถ้าบทความนี้มีประโยชน์
เพราะลูกของคุณ... พร้อมจะโต ถ้าได้ฝึกจากเรื่องเล็ก ๆ ทุกวัน
#พัฒนาการเด็ก #กล้ามเนื้อมัดเล็กมัดใหญ่ #เตรียมลูกก่อนเข้าเรียน #เลี้ยงลูกยุคใหม่ #เรียนรู้ผ่านการเล่น #ParentingTips #เลี้ยงลูกให้โตไปด้วยกัน #เด็กเล็กต้องขยับ #SoftSkillสำคัญตั้งแต่เล็ก #เรื่องเล่นที่ไม่ใช่เรื่องเล่น
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
