🩺 ไม่อยากเป็น “ความดันโลหิตสูง” ต้องรู้! เพราะโรคนี้เป็นภัยเงียบ...
ไม่แสดงอาการ แต่เสี่ยงหัวใจล้มเหลว อัมพาต ไตวายได้แบบไม่รู้ตัว 😓
🔴 ความดันโลหิตสูง คือ ภาวะที่ตัวบน ≥ 140 mmHg และ/หรือตัวล่าง ≥ 90 mmHg
ถ้าไม่ควบคุม → เสี่ยงหลอดเลือดในสมองแตก หัวใจวาย ไตเสื่อม จอประสาทตาเสียหาย
📌 ใครบ้างที่เสี่ยง?
• ผู้ที่อายุเกิน 40 ปี
• คนในครอบครัวมีประวัติ
• น้ำหนักเกิน / สูบบุหรี่ / ดื่มแอลกอฮอล์ / ทานเค็มจัด
• เคยเป็นความดันขณะตั้งครรภ์
❗ อันตรายจากความดันสูงเรื้อรัง:
• เส้นเลือดในสมองแตก → อัมพาต
• หัวใจโต หัวใจวายเฉียบพลัน
• ไตเสื่อมจนต้องฟอกไต
• ตาเสื่อมลงจนมองไม่ชัด
✅ ป้องกันได้ เริ่มต้นที่ตัวคุณ:
• ลดเค็ม เลี่ยงอาหารโซเดียมสูง
• ออกกำลังกายสม่ำเสมอ
• ลดความเครียด นอนพักให้พอ
• หมั่นตรวจสุขภาพทุก 6-12 เดือน
===========================
📍พบปัญหาปรึกษาแพทย์เฉพาะทางได้ที่
ศูนย์อายุรกรรม
รพ.วิชัยเวชฯ อ้อมน้อย
☎️ 02-441-7899 หรือ 1792
Website : www.vichaivej-omnoi.com
#ความดันโลหิตสูง #ศูนย์อายุรกรรม
#รพวิชัยเวชอ้อมน้อย #ป้องกันอัมพาต #ไตวาย #หลอดเลือดสมอง
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
