นมวัวมีฮอร์โมนน้อยค่ะ นมถัวเหลืองมีฮอร์โมนเยอะกว่า ต่อให้นับแค่เอสโตรเจนก็ยังน้อยกว่าถั่วเหลื่องค่ะ
แต่รสชาตินมวัวดีกว่าแล้วก็ใช้เพาะเลี้ยงจุลินทรีย์ได้ดีกว่า ใครที่แพ้ถัวเหลืองก็มาดื่มนมวัวได้ หรือกลุมคนที่เป็นไทรอยด์สูงควรหลีกเลี่ยงผลิตภัณฑ์ถั่วเหลือง (กินได้แต่อย่ามาก) ส่วนนมวัวดื่มได้ค่ะถ้าไม่แพ้
แถวอาเซียนเพิ่งจะมาดื่มนมวัวกันไม่นาน แต่คนที่มีเชื้อสายจีนบางคนอาจจะถูกกับนมวัวมากกว่านมถัวเหลืองค่ะ เราก็เพิ่งมาดื่มนมถัวเหลืองได้เอาตอนอายุเกือบสิบขวบ ต้องดื่มเพราะผู้ใหญ่บอกว่าดี 😑 ดีแบบดื่มไปอวกไป ยิ่งถ้าต้องดื่มตอนนั่งรถนะ อวก!! 😑
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
