หายใจก่อนใช้จ่าย – พักใจ พักเงิน
ก่อนจะกดสั่งซื้อ ก่อนจะรูดบัตร ก่อนจะจ่ายเงินเพื่อ “อะไรบางอย่าง”
ลองหยุด… และหายใจเข้าให้เต็มปอด
หายใจออกยาว ๆ และถามตัวเองว่า...
❓ เราจำเป็นต้องใช้สิ่งนี้จริง ๆ ไหม?
❓ หรือแค่อารมณ์ชั่ววูบกำลังหลอกเรา?
ในยุคที่ทุกอย่างอยู่แค่ปลายนิ้ว
“ความอยาก” มักเร็วกว่าสติ
เราถูกกระตุ้นให้ซื้อ เพื่อคลายเหงา เติมเต็ม หรือหนีอะไรบางอย่างที่อยู่ในใจ
แต่…
ถ้าเราแค่ หายใจลึก ๆ ก่อนใช้เงิน
เราจะมีโอกาสเห็นว่า “เราไม่ได้ขาดของ” แต่เราอาจขาดความสงบ
🔍 ลองฝึกวันนี้:
ก่อนใช้เงินกับสิ่งใด ๆ ลองทำแบบฝึกนี้สั้น ๆ:
หยุด 10 วินาที
หายใจเข้า – นับ 1 ถึง 5
หายใจออก – นับ 1 ถึง 5
ถามตัวเองว่า “สิ่งนี้จำเป็นไหม?”
เพียงเท่านี้…
คุณจะเริ่มเปลี่ยนจาก การใช้เงินตามใจ เป็น การใช้เงินด้วยใจที่รู้ตัว
💡 คำเตือนเบา ๆ:
เราไม่ได้ห้ามคุณใช้เงิน
แต่เรากำลังชวนคุณ “รู้ทัน” ก่อนใช้เงิน
เพราะเงินที่ใช้ไปพร้อมสติ… ไม่เคยทำให้เรารู้สึกผิดในภายหลังเลย
🧘♀️ สติคือเพื่อนแท้ของเงิน
วันนี้… หายใจลึก ๆ แล้วจ่ายอย่างเข้าใจ
พรุ่งนี้… เราจะไปต่อกับ “การตั้งเป้าหมายอย่างมีหัวใจ”
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
