เรสเวอราทรอล กับสุขภาพที่แข็งแรง
10 เหตุผลทางชีววิทยา ที่ผู้สูงอายุควรรับประทาน “เรสเวอราทรอลที่สกัดได้จากมัลเบอร์รี่” เพื่อส่งเสริมสุขภาพที่แข็งแรง
1. ชะลอความเสื่อมของเซลล์ (Anti-aging Effect):
เรสเวอราทรอลกระตุ้นยีนกลุ่ม sirtuins (SIRT1) ซึ่งมีบทบาทในการควบคุมอายุขัยของเซลล์ ช่วยซ่อมแซม DNA และลดการสึกหรอของโครโมโซม (telomere shortening) ทำให้เซลล์คงความแข็งแรงได้ยาวนานขึ้น
2. ป้องกันสมองเสื่อม และเสริมความจำ:
เรสเวอราทรอลเพิ่มการทำงานของสมองส่วนฮิปโปแคมปัส โดยกระตุ้นการสร้างเซลล์ประสาทใหม่ (neurogenesis) และลดการอักเสบในสมอง (neuroinflammation) ซึ่งช่วยลดความเสี่ยงของโรคอัลไซเมอร์และสมองเสื่อมในผู้สูงอายุ
3. ลดความเสี่ยงโรคหัวใจและหลอดเลือด:
มีฤทธิ์ต้านอนุมูลอิสระ (antioxidant) และต้านการอักเสบ ช่วยป้องกันการสะสมของไขมันเลว (LDL) ในผนังหลอดเลือด และกระตุ้นการหลั่งไนตริกออกไซด์ (NO) ทำให้หลอดเลือดขยายตัว ความดันโลหิตลดลง
4. ควบคุมระดับน้ำตาลในเลือด:
เรสเวอราทรอลช่วยเพิ่มความไวของอินซูลิน (insulin sensitivity) โดยกระตุ้นเอนไซม์ AMPK ซึ่งควบคุมการใช้พลังงานในระดับเซลล์ ลดความเสี่ยงการเกิดเบาหวานชนิดที่ 2
5. เสริมสร้างกระดูกให้แข็งแรง:
สารนี้กระตุ้นการทำงานของเซลล์สร้างกระดูก (osteoblasts) และยับยั้งเซลล์สลายกระดูก (osteoclasts) จึงช่วยลดความเสี่ยงของโรคกระดูกพรุน ซึ่งพบได้บ่อยในวัยสูงอายุ
6. ป้องกันมะเร็ง:
เรสเวอราทรอลสามารถยับยั้งการแบ่งตัวของเซลล์มะเร็ง (cell proliferation) และกระตุ้นการตายของเซลล์ผิดปกติ (apoptosis) โดยมีผลต่อยีนที่ควบคุมวัฏจักรเซลล์ เช่น p53 และ Bax/Bcl-2
7. ส่งเสริมสุขภาพตับ:
เรสเวอราทรอลช่วยลดไขมันสะสมในตับและลดการอักเสบของเซลล์ตับ ช่วยป้องกันภาวะไขมันพอกตับ (NAFLD) ซึ่งเป็นปัญหาที่พบบ่อยในผู้สูงอายุ
8. เพิ่มพลังงานระดับเซลล์ (Mitochondrial Function):
สารนี้กระตุ้นการทำงานของไมโตคอนเดรียผ่าน PGC-1α ซึ่งช่วยเพิ่มการผลิตพลังงานของเซลล์ ทำให้รู้สึกกระฉับกระเฉง ลดความเหนื่อยล้าเรื้อรังในผู้สูงอายุ
9. ปรับสมดุลระบบภูมิคุ้มกัน:
เรสเวอราทรอลมีฤทธิ์ในการควบคุมการตอบสนองของภูมิคุ้มกัน โดยลดการหลั่งไซโตไคน์ที่ก่อการอักเสบ เช่น TNF-α และ IL-6 ทำให้ร่างกายรับมือกับเชื้อโรคและความผิดปกติได้ดีขึ้น
10. ปรับสมดุลไมโครไบโอมในลำไส้:
สารต้านอนุมูลอิสระจากมัลเบอร์รี่ช่วยปรับสมดุลแบคทีเรียชนิดดีในลำไส้ ส่งผลให้ระบบย่อยอาหารและการดูดซึมสารอาหารดีขึ้น ส่งเสริมสุขภาพโดยรวมของผู้สูงอายุ
ติดต่อสอบถามข้อมูลเพิ่มเติมได้ที่
คุณไพบูลย์ สถาปนาวิสุทธิ์
โทรศัพท์ 085-444-9009, 061-969-9145
LINE ID : 0854441100
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
