ออกกำลังกายให้สนุก ต้องมีเพื่อนค่ะ
เราว่า..ตีแบดเวิร์คสุดนะ เช่าคอร์ทแบด 3 ชั่วโมง ตีแบดแค่ 30 นาที ที่เหลือนั่งหัวเราะท้องแข็ง 5555 หัวเราะจนกรามค้าง หูดับ น้ำหมากกระจาย
แค่นั่งเชียร์ นั่งหัวเราะก็เผาผลาญแคลอรี่พอๆกับลงไปตีเอง ไม่ได้มโนไปเองนะคะ ดูที่ smart watch ฮาร์ทเรทพุ่งจริง ถ้าวิ่ง treadmill ต้องวิ่งตั้ง 10 นาทีกว่าฮาร์ทเรทจะขยับ แต่หัวเราะแค่ 1 นาทีฮาร์ทเรทพุ่งปรี๊ดดดด
แล้วนี่หัวเราะ+เม้าท์มอยไป 3 ชั่วโมง กลับบ้าน หน้ายังเมื่อยยังอยู่เลย!!
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
