รีวิวสารคดี “Don’t Die”
มหาเศรษฐีชายชาวอเมริกันวัย 45 ปี นามว่า Bryan Johnson ผู้ซึ่งฉีด Growth hormone, ถ่ายพลาสมาของลูกชายเข้าร่างกายตัวเอง, กินยาและวิตามินบางวัน 130 เม็ด ควบคุมอาหารกินแต่อาหารมีประโยชน์, ออกกำลังกายสม่ำเสมอทุกวัน และทำทุกอย่างที่เขาคิดว่าจะทำให้ย้อนวัยได้ ติดต่อกันเป็นเวลา 2 ปี ตาม Project Blueprint ของเขา เพื่อให้เขามีสุขภาพแข็งแรงสมบูรณ์อ่อนกว่าวัยและตายช้าที่สุดเท่าที่จะเป็นไปได้ หรือในท้ายที่สุดถ้าเป็นไปได้ตามความหวังสูงสุดของเขาคือ “ไม่ตาย”
ผลการปฏิบัติตนอย่างเคร่งครัดปรากฏว่าอายุชีวภาพของเขาลดลงจริง หากผ่านไป 12 เดือนเขาจะแก่ขึ้นเพียง 8 เดือน ผลการทดสอบร่างกายพบว่าเขามีสุขภาพหัวใจคล้ายคนอายุ 37 ปี และปอดคล้ายคนอายุ 18 ปี
Bryan เล่าว่า สมัยก่อนเขาทำงานหนักมากและไม่ค่อยได้นอน เมื่อเล่าให้ใครฟังต่างก็ทึ่งและชื่นชม แต่เขาบอกว่าเมื่อมาย้อนมองตอนนี้เห็นว่าเป็นสิ่งที่โง่มาก การไม่ได้นอนทำให้อารมณ์หงุดหงิด หันไปหาอาหารที่ไม่ดีต่อสุขภาพ น้ำตาลเยอะ เมื่อกินของเหล่านี้เยอะก็จะทำให้นอนไม่หลับ วนลูปไปเรื่อยๆ จนทำให้อ้วน
เขาจึงหันมาดูแลตัวเองและเริ่ม Project Blueprint
หลายคนโจมตีเขาผ่านสื่อโซเชียลและทีวีมากมายถึงวิธีการของเขา ทั้งการมีเครื่องมือวิทยาศาสตร์หลายล้านดอลลาร์ที่ทันสมัยอยู่ในบ้านตัวเองบ้าง และการฉีดสารต่างๆ เข้าร่างกายทั้งๆ ที่ยังไม่มีการทดลองกับมนุษย์ว่าได้ผลจริงและไม่มีผลข้างเคียงที่อันตราย บ้างก็ว่าเป็นแค่คนรวยจากซิลิคอนวัลเลที่อยากทำอะไรแปลกๆ บ้างก็ว่าถ้าต้องทำอะไรแบบนั้นตลอดเหมือนไม่ได้ใช้ชีวิต สู้อย่ามีชีวิตดีกว่า มีเงินมากกว่าสามัญสำนึก (โอ้ว! ความเป็นอเมริกันจะแรงไปไหน)
ผมชอบที่สารคดีทำให้เห็นมุมมองทั้งสองด้าน มีทั้งคนที่เห็นด้วยและไม่เห็นด้วย
ในมุมองของผมเห็นว่าเขามาจากครอบครัวที่ไม่ได้ร่ำรวยแต่ประสบความสำเร็จทางธุรกิจได้ด้วยตนเอง เขาเป็นคนที่มีวินัยสูงมาก และไม่สนคำก่นด่าของคนอื่นที่มองว่าการกระทำของเขาแปลกประหลาด นี่คือภาวะของคนที่จะประสบความสำเร็จอย่างแท้จริง ถึงแม้คนประเภทนี้บางครั้งจะมี Ego สูงตามมาด้วยก็ตาม
แต่สิ่งที่เขาทำในสารคดีเรื่องนี้ คือ การหันมาดูแลสุขภาพตัวเอง ควบคุมอาหาร ออกกำลังกาย นอนหลับพักผ่อนอย่างเพียงพอ ซึ่งเป็นแนวทางของการมีชีวิตยืนยาวที่ถูกต้องอยู่แล้ว เราอาจจะไม่ต้องสุดโต่งแบบ Bryan ก็ได้ รับรองว่าต้องมีอายุที่ยืนยาวขึ้นดูเด็กลงแน่นอน
นอกจากนี้ในสารคดีเราจะได้เห็นมุมมองความคิดเห็นของผู้เชี่ยวชาญด้านวิทยาศาสตร์ต่างๆ ที่มีต่อการกระทำของ Bryan และการดูแลสุขภาพของคนสมัยนี้
Dr. Brian Kenedy กล่าวไว้ในสารคดีว่า “ในสหรัฐฯ แพทย์ส่วนใหญ่จะได้รับค่าตอบแทนตามจำนวนหัตถการที่ทำ ผมจำได้ว่าตอนทำวิจัยเกี่ยวกับการชะลอวัยที่ศูนย์บัค มีเครือโรงพยาบาลขนาดใหญ่คิดจะบริจาคเงินให้เรา แต่เมื่อพูดถึงการเพิ่มช่วงอายุที่มีสุขภาพดี ซีอีโอกลับบอกว่า ถ้าทำได้การทำหัตถการจะลดลง 60% แล้วผมจะทำไปทำไม“ เฮ้ย นี่มันยังกะบทพูดของตัวร้ายในซีรีส์ที่เราดู มันมีคนที่คิดแบบนี้จริงๆ นะเนี่ย
ผมว่าสมัยนี้ดีหน่อยที่แพทย์หันมาใช้แนวทางเวชศาสตร์ป้องกัน และเวชศาสตร์ชะลอวัยกันมากมาย ใช้สื่อออนไลน์เผยแพร่ให้คนกินของดีมีประโยชน์ ออกกำลังกายสม่ำเสมอ พักผ่อนอย่างเพียงพอ เน้นดูแลตัวเองไม่ให้ป่วย ไม่ต้องรอให้ป่วยแล้วจึงมาหาหมอเพื่อรักษา
ผมชอบที่ Martin O’ Dea พูดว่า “เราคิดว่าเราจะนอนหลับไปตอนอายุ 90 ปี แล้วตายอย่างสงบ แต่นั่นไม่เคยเกิดขึ้นจริง ถ้าคุณไปดูแผนกผู้ป่วยสูงอายุ คุณจะเห็นว่าหลายคนควบคุมการขับถ่ายไม่ได้ ขยับตัวไม่ได้ ถ้ามองดูตรงๆ มันเป็นภาพที่น่าหดหู่มาก“
จริงครับ เหตุการณ์นี้ผมเคยเห็นมากับตา หดหู่ว่ะ คำพูดของ โอคารุน พระเอกในอนิเมะเรื่อง DANDADAN ลอยเข้ามาในหัว เมื่อครั้งหนึ่งผมมีโอกาสได้นอนเฝ้าไข้ที่โรงพยาบาลของรัฐแห่งหนึ่ง
ในห้องผู้ป่วยที่นอนรวมกันมีทั้งคนที่เป็นโรคเบาหวาน ความดัน หรือไขมัน
คนที่นอนเตียงซ้ายมือ เป็นผู้หญิงที่มีรูปร่างอ้วนอยู่ในสภาพอิดโรย เมื่อพยาบาลวัดระดับน้ำตาลในเลือด ผลที่พยาบาลแจ้ง คือ 300 (ซึ่งค่าปกติในผู้ใหญ่ควรอยู่ที่ 70-100) แต่ผมก็เห็นว่าญาติผู้ป่วยก็ยังนำน้ำผลไม้กล่องมาให้ดื่ม (ปัจจุบันเป็นที่รู้กันว่าน้ำผลไม้กล่องมีน้ำตาลสูงหรือไม่ก็ใส่สารแทนความหวานและไม่มีประโยชน์เท่าผลไม่สด)
ส่วนคนที่นอนเตียงขวามือ เป็นผู้หญิงสูงวัยนอนหายใจรวยริน ไม่สามารถช่วยเหลือตัวเองได้ พยาบาลต้องให้อาหารทางสายยาง ตลอดทั้งคืนได้ยินเสียงหายใจทางปาก จนกระทั่งตอนรุ่งสาง ผมได้ยินพยาบาลพูดว่า “คนไข้เสียชีวิตเวลา 7 นาฬิกา 15 นาที นะคะ” จากนั้นก็ตามมาด้วยเสียงญาติแอบไปร้องไห้ตรงระเบียง
มันทำให้คิดได้ว่าชีวิตคนเราก็เท่านี้ โลภไปก็เท่านั้น และการดูแลสุขภาพตัวเองเป็นสิ่งสำคัญ ใช้ชีวิตให้มีความสุข ดูแลสุขภาพตัวเองให้ดี ตั้งเป้าหมายบ้างเพื่อให้มีสิ่งที่อยากทำ ให้รู้ว่าใช้ชีวิตเพื่อทำอะไร ค้นหาความหมายของชีวิตให้เจอว่าเราเกิดมาเพื่ออะไร
ในสารคดีผมยังสังเกตเห็นว่า Bryan เขาจะยืนเช็คโซเชียลจากหน้าจอคอม ผมว่าเขาคงไม่อยากนั่งนานๆ เพราะจะทำให้สุขภาพไม่ดี หลายคนคงเคยประสบปัญหานั่งทำงานนานๆ และปวดหลังกันมาแล้ว นอกจากนี้การนั่งนานๆ ยังเป็นการสูบบุหรี่รูปแบบใหม่ (Sitting is The New Smoking) ซึ่งทำให้เกิดโรคอ้วน โรคเบาหวานได้ อย่างที่การแพทย์ตะวันตกเตือนไว้
สารคดีดูได้เรื่อยๆ ไม่ได้น่าติดตามหรือสนุกถึงขนาดหยุดดูไม่ได้ และสุดท้ายก็ไม่ได้ให้คำตอบกับเราว่าสิ่งที่เขาทำด้วยการฉีดสิ่งต่างๆ เข้าสู่ร่างกายนั้นเป็นอันตรายหรือไม่ และได้ผลจริงหรือไม่ คงมีเพียงควบคุมอาหารและการออกกำลังกายที่เราเชื่อได้แน่นอนว่ามันทำให้สุขภาพดีขึ้นและชะลอวัยได้
สุดท้ายแล้วไม่ว่า Bryan เขาจะทำสิ่งเหล่านี้เพื่อสร้างลัทธิขึ้นมาตามคำกล่าวหาหรือไม่ แต่ผมก็ยังเห็นว่าเป็นเรื่องที่ดีในส่วนที่ทำให้คนหันมาใส่ใจดูแลสุขภาพตัวเอง
สรุป ให้ 3 ดาว ⭐️⭐️⭐️
ดูเพิ่มเติมในซีรีส์
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
