ควรทำอย่างไรเมื่อเกิดความดันต่ำ?
ดื่มน้ำมากขึ้นหากเกิดจากภาวะขาดน้ำ
ค่อย ๆ เปลี่ยนท่าทางเมื่อลุกขึ้น เช่น นั่งพักก่อนลุก
กินอาหารที่มีเกลือเพิ่มขึ้นเล็กน้อย (แต่ควรปรึกษาแพทย์ก่อน)
หลีกเลี่ยงเครื่องดื่มแอลกอฮอล์ที่อาจทำให้ความดันลดลง
หากเป็นลม ให้ยกขาสูงเพื่อช่วยให้เลือดไหลกลับไปเลี้ยงสมอง
ถ้ามีอาการบ่อยหรือรุนแรง ควรพบแพทย์เพื่อตรวจหาสาเหตุ
หากความดันโลหิตลดต่ำจนหมดสติ หรือมีอาการรุนแรง ควรรีบพบแพทย์โดยด่วน เพราะอาจเป็นภาวะฉุกเฉินที่ต้องได้รับการรักษาอย่างรวดเร็ว
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
