ให้เสียสละเวลา พิจารณาตัวคุณเองซักหน่อย
ตัวคุณมีเวลาที่ดีหรือไม่ นอนหลับ พักผ่อน หลังจากที่คุณใช้ตัวเองในการทำงานหนัก
ตัวคุณมีอาหาร น้ำดื่มที่เพียงพอหรือไม่
คุณมีกิจกรรมที่พัฒนาตัวเอง ที่คุณชอบหรือไม่
คุณมีที่ที่คุณชอบไปหรือไม่
บ้านที่คุณอยู่ มันน่าอยู่หรือไม่
เสื้อผ้าหน้าผมของคุณ คุณชอบมันหรือไม่
คุณรู้สึกสวยหล่อหรือไม่
และคุณมีความสุขดีหรือไม่ในแต่ละวันก่อนหลับตา
ถ้าไม่...นั่นคือเหตุผลที่คุณหมดไฟ กลับไปซ่อมตัวคุณเองให้ดี คนเราทุกคน ถ้าไม่โอเคเมื่อไหร่ เกิน90% มาจากโลกภายในของคุณมีปัญหา ไม่ต้องเสียเวลาแก้ไขสิ่งอื่นค่ะ ให้กลับมาทำตัวเองให้ดีก็พอ
โฆษณา
- ดาวน์โหลดแอปพลิเคชัน
- © 2025 Blockdit
